La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie respiration profonde avec des exercices physiques. Proche du Yoga, de la danse et de la gymnastique, le Pilates se pratique au sol ou à l’aide d’appareils. Le Pilates s’adresse à tout types de personnes, femmes enceintes, personnes âgées, non sportifs, tout… En savoir plus

Idéalement située près de la ville close de Concarneau, cette école donne des cours de yoga. Partenaire de Bija Yoga, l’école vous apprend le yoga Saraswati. Pour cela le centre organise des formations, des stages et des retraites tout au long de l’année. Le yoga va vous permettre entre autre… En savoir plus

Elancia dispose d’une poignée de salle sur Rennes et la région. Ici, la salle se situe sur le boulevard Mitterand. en plein cœur du quartier Bourg-L’évêque. L’avantage du club est sa position, sur un coin, ce qui offre beaucoup plus de luminosités. Un trait encore renforcé par les grandes baies vitrées qui… En savoir plus

Les coachs vous accueillent à Mende dans une ambiance conviviale et motivante. Pour atteindre vos objectifs vous avez plusieurs solutions. Vous pouvez commencer avec le circuit Milon, qui répète l’entrainement dans un ordre chronologique, cela permet de solliciter les différents groupes de muscles de manière consécutive. Pour un bon renforcement… En savoir plus

FormEssentielle est une association qui a été créée en 2011, au coeur de la ville d'Auch. L'objectif de l'association est de rendre le sport accessible à tout le monde (enfants, adultes et seniors).  Vous pouvez participer à des cours variés du lundi au vendredi. Ceux-ci sont assurés par un éducateur… En savoir plus

Découvrez la pratique du Pilates et du Yoga en participant aux cours du Studio Jym's Pilates à Epinal.  Le Pilates vous permet de corriger votre posture et de renforcer votre sangle abdominale. Idéal pour soigner des problèmes de dos, de respirations ou de tensions. Le yoga dynamique, Ashtanga Yoga, vous… En savoir plus

Keep Cool ne dispose pas de salle de sport, à l’heure actuelle, dans le centre de Rennes. Néanmoins, ils s’en approchent tout doucement… En effet, l’Orange Bleue est bien plus présente sur ce territoire de Bretagne. Keep Cool offre, comme dans toutes ses salles, un espace d’environ 400 m² avec tous les… En savoir plus

La salle de sport Keep Cool est située en plein coeur du centre ville, quartier des facultés, à seulement 5 minutes d'un arrêt de tram.  Ouverte 7/7j de 6 à 23 heures, vous êtes accueilli par des animateurs sportifs qui pourront vous guider.  Après une première séance "bilan", vous avez… En savoir plus

Keep cool est une enseigne de salles de sport. Vous en trouvez aux six coins de l’Hexagone. Keep cool a pour devise de proposer du sport pour tous et à un prix pas cher. Rien que sur Montpellier, on compte pas moins de 6 salles Keep Cool. Certaines disposent d’un… En savoir plus

L’Orange bleue possède plus d’une dizaine de salle de sport dans l’agglomération de Rennes et ses alentours. Un des clubs de sport qui nous semblait important de mentionner est celui situé près de la gare. Facile d’accès par le rail et les transports, même en voiture, tout le monde peut… En savoir plus

Contrairement à son nom, cette salle de sport est plutôt là pour illuminer vos journées et non pour y mettre des nuages. On pensera donc plutôt à être sur son petit nuage plutôt qu’en-dessous ! Le Nuage est un nom qui provient du bâtiment qui abrite la salle. En effet,… En savoir plus

Liberty Gym Toison d'Or à Dijon est une salle de sport ouverte 7/7j de 6h à 23h.  Vous avez un accès libre à un espace de cardio training et de musculations. A votre disposition des machines haut de gamme : barres, haltères, vélo elliptique et tapis. Des cours collectifs sont… En savoir plus