L’Orange Bleue Montélimar
L’Orange Bleue dispose de 380 salles en France. A Montélimar, l’Orange Bleue vous accueille dans une salle de sport de 680m2 avec de nombreux équipements de fitness et de musculation. La salle de sport est convivale, animé par des coachs professionnels, souriant et à l’écoute. Ils seront là pour répondre à toutes vos questions. Vous avez accès à des cours collectifs variés tout le long de la semaine. À un plateau musculation avec poids libre et machines assisté. Un espace abdos et différent équipement tel qu’un sac de box une barre de traction et des appareils cardio. Pour toute inscription vous bénéficiez d’un suivi personnalisé par un coach diplômé d’Etat, il vous aidera à définir votre programme d’entrainement selon vos objectifs : prise de masse, perte de poids, préparation à des compétitions… Le plus : profitez du sauna pour vous détendre après une séance sportive !
FitForm Fitness Montélimar
FitForm Fitness est le leader du Fitness à Montélimar. Sa force réside dans le suivi que bénéfice chaque adhérent. Des coachs professionnels et compétents vous guide et vous encourage à atteindre vos objectifs le plus efficacement possible. Vous pouvez vous entrainer librement dans la salle de musculation et de cardio, équipée avec de nombreux appareils et haltères. Des cours collectifs sont assurés du lundi au vendredi dans une ambiance convivale et sportive.
Body’s Studio Montélimar
Le Body’s Studio de Montélimar est ouvert depuis 2015. Cette salle de sport récente met un point d’honneur sur l’accompagnement de ses adhérents. De nombreux coachs diplômés sont disponibles pour vous guider, vous suivre et vous encourager à atteindre vos objectifs rapidement grâce à un programme d’entrainement personnalisé. Tous les coachs sont diplômés d’Etat et accrédités Les Mills, ils assurent de nombreux cours collectifs : BodyPump, BodyCombat, BodyAttack, BodyStep, BodyJam, BodyBalance, RPM, Sh’BAM et HBX Boxing. La salle de sport dispose d’un plateau musculation (charges guidées, charges libres, cross training) et d’un plateau cardio-training. Pour vous donner une réelle liberté d’entrainement la salle de sport est ouverte de 6h à 23h, 7 jours sur 7. Le plus : après votre séance détendez-vous dans le Sauna, le Hammam ou l’espace UV !
Basic-Fit Montelimar
Basic-Fit est une grande franchise de salle de sport. Le Basic-Fit de Montelimar est, comme tous les autres Basic-Fit, composé d’un espace cardio et musculation. Dans cette espace vous pouvez améliorer votre cardio, travailler votre endurance, le renforcement musculaire et la tonification. De nombreux appareils et haltères sont en accès libres. Si vous avez besoin de conseil l’équipe du Basic-Fit sera là pour vous aider. Vous pouvez également bénéficier d’un coaching par deux entraineurs personnels. Basic Fit propose des cours collectifs vidéos dans une salle dédiée : Yoga, Boxe, danse Latine, Aerobics et bien d’autres. La salle est ouverte 7 jours sur 7, pour stationner de nombreux parking se trouve à proximité de la salle de sport.
Planet Fit Saint-Mard
Planet Fit dispose d’un grand espace au coeur de la zone commerciale de Saint-Mard. La salle est ouverte 7 jours sur 7, pour stationner un parking privé est mis à disposition. La salle se compose en plusieurs espaces. Un espace cardio training avec de nombreux équipements tels que des tapis de courses, vélos droits, AMT, steppers… Un espace musculation avec du matériel haut de gamme, machines guidées (adducteurs, rotary torso..) ou machines libres (crunch, banc à lombaires..), parfait pour la prise de masse et la tonification ! A l’étage un espace est dédié aux femmes. Vous pouvez également profiter de cours collectifs assurés par des coachs sportifs diplômés d’Etat : Zumba, cuisses-abdos-fessiers ou encore step. En dehors des heures de cours avec un coach sportif, des cours vidéos sont projetés sur grand écran. Vous préférez les cours en plus petit nombre ? C’est possible ! A mi-chemin entre le coaching privé et les cours collectifs, Planet Fit vous propose des cours de Boxing, Fusion, Sprint et Xtraining, pour des séances intensives et encadrées avec un coach à votre disponible et à votre écoute. Le plus : un espace enfant à été mis en place, avec des jeux et des dessins animés. Parfait pour faire votre séance de sport même si vous ne pouvez pas faire garder vos enfants !
Heracles Ajaccio
La salle de sport Heracles est située à Ajaccio. Le complexe est composé d’un plateau de musculation et de cardio, d’une salle de fitness et d’un espace dédié pour pratiquer le Kick boxing, le Muay thai et le Free fight. Dans l’espace musculation et cardio, plusieurs machines sont à disposition pour vous permettre d’atteindre vos objectis : renforcement musculaire, tonification, perte de poids ou prise de masse. Vous pouvez également bénéficier d’un coaching personnalisé et d’une aide à l’élaboration de plans alimentaires. Dans la salle de fitness, Heracles assure des cours collectifs : Cardio latino, Cardio step, Cardio training, Step débutant, Step inter/avancé, Stretch, Abdos, Abdos/taille, Abdos/fessiers, C.T.A.C, Pilates, Aéro boxing, Aéro classic et Iron class. Vous trouverez forcément le cours qui vous convient ! Le plus : bénéficiez de cours de préparations au Bodybuilding !
Acquafit Ajaccio
Le centre Acquafit situé à Ajaccio vous propose trois activités pour faire du sport avec plaisir. Tous les cours ont une durée d’environ 45 minutes, ils ont lieu entre 12h et 14h le lundi et le jeudi et tous les soirs de 17h à 20h. Laissez vous tenter par l’Acquabike, une activité intense, sous les encouragements d’un prof dynamique, cette activité est idéale pour la tonification, la perte de poids et l’amélioration du cardio. Vous pouvez aussi essayer l’Acquagym, qui est une activité tonique idéale aussi pour la tonification, le cardio et la souplesse. Vous voulez brûler un maximum de calories ? Alors l’Aquaburn est fait pour vous, cette activité va travailler votre force, votre cardio, faire fondre la masse graisseuse et diminue la cellulite. La réservation des cours se fait en ligne, directement sur le site internet du centre Acquafit. Vous pouvez acheter une carte en fonction du nombre de séance souhaité, il n’y a pas d’obligation d’abonnement et donc pas de frais de dossier.
Aqua Form Ajaccio
Situé à Ajaccio, face au Pôle de Suartello, Aqua Form assure des cours de natation et de remise en forme. C’est dans un cadre agréable et convivial que vous serez encadré par des professionnels diplômés d’Etat performants pour travailler tout en s’amusant. Aqua Form propose de nombreuses activités comme de l’Aquagym, de l’Aquaspinning et de l’Aquarunning. Le centre propose également des cours de natation accessibles à tous : bébés nageurs, adultes, sportifs, seniors et sédentaires. Ces activités physiques permettent d’améliorer son renforcement musculaire et son système cardio-vasculaire sans en ressentir l’impact sur les articulations. La piscine est chauffée entre 30° et 40°, vous avez le choix entre plus de 60 cours par semaine, avec une grande amplitude horaire. En effet, le centre est ouvert de 9h30 à 20h30, 7 jours sur 7. Le plus : vous pouvez réserver ou annuler vos cours directement en ligne.
CrossFit Ajaccio
Adhérer à la salle CrossFit Ajaccio, c’est pratiquer du sport les pieds dans l’eau ! En effet la salle est située au pied de la plage, vous pratiquez le CrossFit dans un cadre idyllique. La box possède 250m2 d’espace intérieur et 200m2 en extérieur. Ces deux espaces sont équipés avec du matériel de qualité. Le CrossFit est une pratique propice au dépassement de soi. C’est un programme de préparation physique et d’entraînement musculaire qui repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de forte intensité, et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, le fitness, l’haltérophilie, l’athlétisme, l’exercice cardio, etc… Profitez des cours toute la semaine du lundi au dimanche dispensé par deux coachs adeptes du Crossfit depuis de nombreuses années.
One Fitness Club Ajaccio
La salle de sport One Fitness Club vous propose de nombreux espaces pour atteindre vos objectifs, perte de poids, tonification, musculation, renforcement ou encore endurance. Avec votre abonnement vous pouvez profiter d’un espace cardio, un espace musculation avec des machines guidées et libres, un espace biking, un espace cross training et le plus, un espace féminin privatisé. Vous préférez les cours collectifs ? Plus de 25 cours sont dispensés par des coachs diplômés d’Etat : Step, Body Pum, Body Balance, Abdos ou encore Zumba. Lors de votre inscription vous mettez au point avec l’équipe de One Fitness Club un programme individuel pour définir vos objectifs. La salle située à Ajaccio est facile d’accès en bus via la ligne 2 ou en voiture grâce à un parking privé mis à votre disposition. La salle de sport est ouverte 7 jours sur 7 du lundi au dimanche de 6h à 23h ! Vous trouverez forcément le temps de vous entrainer ! Après l’effort vient le réconfort ! Profite d’un sauna infrarouge après vos séances. Le plus : votre carte de membre vous donne accès à tous les One Fitness Club de France.