Training Academy Saint-Priest
La Training Academy de Saint-Priest est spécialiste des transformations physiques rapides. Le principe est de s’investir dans un challenge de 6 semaines, durant lequel vous participez à des séances collectives de sport intensives (au moins 4 par semaine) et devez suivre un régime alimentaire rigoureusement. L’objectif ? : perdre au moins 7 kilos durant ces 6 semaines ! Les séances sont l’occasion de se dépasser et de trouver la force pour atteindre vos objectifs grâce aux conseils de l’équipe ainsi que les encouragements du groupe, tout ceci dans une ambiance dynamique. Les séances ont lieu du lundi au samedi matin, très tôt le matin ou tard le soir pour s’entraîner avant le travail ou juste après.
L’Orange Bleue Saint-Priest
Parmi les 380 salles de sport de l’Orange Bleue, la salle de sport de Saint-Priest est idéalement située près de Lyon. Avec un espace de 570m2, les trois coachs diplômés d’Etat de l’équipe vous accueillerons et vous accompagnerons grâce à un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs (perte de poids, tonification musculaire, prise de masse). Avec votre abonnement vous pouvez bénéficier d’un accès libre à la salle de sport de 6 heures à 23 heures. A votre disposition de nombreux équipements de fitness et de musculation adaptés à tous les niveaux : rameurs, vélos elliptiques, tapis de course, machines libres et machines guidées. Vous pouvez également participer à des cours collectifs vidéo d’une durée de 30 à 45 minutes. Le club propose 50 cours collectifs par semaine, tels que : renforcement musculaire (Yako Pump), cardio fun (Yako Jump), bien-être (Yako Attitude). Le plus : profitez du sauna pour vous détendre après une séance de sport !
JH Sport Saint-Priest
Le club JH Sport de Saint-Priest est situé à 5 minutes de Lyon. Pour faciliter votre entraînement la salle est ouverte 24 heures sur 24 tous les jours, parfait pour les emplois du temps chargés. L’équipe vous accueillera dans une ambiance dynamique et conviviale. Avec un concept original, vous serez rapidement conquis par cette salle. En effet, celle-ci propose un espace boutique où elle vend ses propres produits sous la marque “Jimmy Hoareau”, le nom du fondateur de la salle. En achetant les produits vous disposez ainsi d’un accès à la salle. Vous avez aussi la possibilité de prendre un abonnement avec des tarifs avantageux. L’entraînement personnalisé des coachs s’accompagne aussi de conseils diététique, pour allier sport et nutrition et garantir de réels résultats. Améliorer votre cardio et développer vos muscles grâce au nombre impressionnant de machines de qualité à disposition ! Vous pouvez également participer aux cours collectifs : Step, Pilates, Cross Training, Body Barre, HIIT du lundi au vendredi. Le plus : un espace enfant a été mis en place, retrouvez y un coin TV avec des dessins animés (cet espace est non surveillé).
Fitness Park Saint-Priest
Le Fitness Park de Saint-Priest est situé à 5 minutes de Lyon. La salle est facile d’accès, deux lignes de bus peuvent vous déposer près du Fitness Park. Si vous venez en voiture, un parking privatif de 100 places est à votre disposition. De plus, la salle est ouverte du lundi au dimanche de 6 heures à 23 heures sans interruption. Le bâtiment de 1300m2 se divise en trois espaces. Le premier est l’espace musculation, vous pouvez travailler tous vos groupes musculaires grâce à des machines libres et guidées. Vous y trouverez également un circuit training avec 10 appareils. Le second est un espace cardio-training : tapis de course, vélos, vélos elliptiques ou simulateur d’escalier. Le dernier est un espace dédié aux cours collectifs, plus de 90 cours vidéos sont à disposition, vous pouvez y accéder toute la semaine, à l’heure que vous souhaitez. Pour vous entrainer avec efficacité tous les accessoires nécessaires aux cours sont mis à disposition. Pour ces trois espaces, comptez au total plus de 130 machines ! De quoi vous entrainer avec des appareils de qualité. Le plus : pour les adhérents affiliés vous avez la possibilité de bénéficier d’un coaching personnalisé lors duquel un programme est établit. Vous serez ainsi accompagné et conseillé tout au long du programme pour atteindre vos objectifs.
CrossFit Gravity Orvault
CrossFit Gravity est un centre sportif à Orvault pour tous les publics à partir de 12 ans. Le CrossFit est un mélange de musculation, d’haltérophilie et de mouvements gymniques. CrossFit Gravity vous enseignera la méthode avec des cours à intensité élevée, d’une heure, encadrés par des professionnels. C’est cours sont appelés WOD “workout of the day”. La salle est ouvert du lundi au samedi. Vous pouvez y accéder en bus (lignes de bus 69 et 89) ou en voiture. Vous n’êtes pas encore convaincu ? Participez à un cours d’initiation qui a lieu le premier samedi de chaque mois.
Neoness Nantes Route De Vannes Orvault
Neoness est une salle de sport où règne la bonne ambiance. Les coachs professionnels sont à l’écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs. La salle est idéalement située sur la route de Vannes à Orvault, proche de la ligne de tram 3 et un parking est disponible. Vous disposez d’un espace de 1200m2 divisé en 4 zones : Un Studio Training de 220 m² pour profiter des cours collectifs, Un espace cardio de 215 m² avec 41 machines haut de gamme pour la meilleure expérience sportive possible (vélos, elliptiques, rameurs, tapis de course…), Un plateau de musculation de 300 m² disposant de 45 machines libres ou guidées pour s’entraîner (cage à squats, banc développé couché, leg press…). Un espace Floor équipé de tapis et petit matériel de renforcement musculaire/stretching (Kettle Bell, gym ball…). Le plus : pour faire une pause entre deux séances ou à la fin de votre séance de sport, un baby foot est à disposition pour se relaxer tout en s’amusant.
Univ Sports Academy Orvault
Univ Sports Academy vous accueille dans sa salle de sport d’Orvault dans une bonne ambiance. La salle de sport met à votre disposition des machines de musculation et de cardio-training en accès libre de 6h à 23h, 7j/7 toute l’année. Univ Sports Academy propose des cours collectifs pour débutants et confirmés, de fitness et de sports de combat dès l’âge de 4 ans. Parmi ces sports : Zumba, Step dance, Body Sculpt, circuit renfo, cross training, cuisse-abdos-fessiers, judo, karaté, boxe thai, jui jitsu bresilien, MMA, kick boxing, krav maga, penchak silat, lutte/grapling. Le personnel est sympathique et vous accompagne pour atteindre vos objectifs. L’abonnement vous permet également d’accéder aux trois autres salles du groupe sur la région Nantaise. Le plus : vous pouvez bénéficier de cours particuliers dans les disciplines suivantes : Boxe thaï, musculation, self-défense contact, Jui Jitsu Brésilien. Idéal pour vous améliorer rapidement avec un suivi adapté à votre niveau.
Keep Cool Route de Vannes Orvault
La salle Keep Cool à Orvault est facile d’accès, situé proche de l’arrêt de tram Plaisance sur la ligne 3. Si vous venez en voiture, un parking est disponible. La salle s’adapte à vos contraintes horaires, en effet celle-ci est ouverte 7 jours sur 7 de 6h à 23h, cela vous laisse l’embarras du choix pour faire votre séance de sport ! La salle de sport se compose d’un espace de cardio, de renforcement, de 4 salles de cours à la demande, d’un Circuit Training, d’un espace dédié aux femmes et de vélos interactifs et ludiques. Le plus : après votre séance détendez vous dans l’espace détente ou relaxez vous au sauna.
Orvault Musculation Forme
OMF est une salle de sport dédiée à la musculation, située à Orvault, ouverte 7 jours sur 7. Cette association possède du matériel haut de gamme. 3 espaces dédiés au sport répartis sur 265m2 : l’espace cardio : tapis de course, rameurs, vélos elliptiques, sprinters, vélos à programmation, machine abducteurs, machine adducteurs, chaise romaine ; l’espace musculation : de nombreuses machines à charges additionnelles et machines à charges libres ; l’espace force : un plateau Haltéro/Deadlift, racks à squat, barres olympiques, presse à squat. Des cours collectifs sont également proposés le midi et le soir. Pour vous coacher et vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, des coachs diplômés d’Etat sympathiques et dynamiques sont présents. Bénéficiez d’un programme personnalisé gratuit pour atteindre vos objectifs : perte de poids, remise en forme, tonification ou développement musculaire.
Ophélie Pilates Roubaix
Ophélie Pilates est un studio de Pilates, situé à Roubaix. La fondatrice, Nastassia Zaïtzef, propose des cours de Pilates débutant. Ce sport est ouvert à tous : sportif, non sportif, femme enceinte, sénior… En effet, le Pilates est une gymnastique douce qui permet à chacun de pratiquer selon son niveau. Nastassia propose également des cours de stretching. Les cours sont collectifs du lundi au vendredi, si vous le souhaitez vous avez la possibilité de demander des cours particuliers pour un travail plus poussé.