Natural Complex Mâcon
Naturel Complex est une salle de sport de près de 1000m2 située à Mâcon. Alliant santé et sport, les coachs qui vous accueillent vous propose une prise en charge adaptée à vos besoins et à vos objectifs. De nombreux équipements sont disponibles. Vous y trouverez un plateau fitness, cardio et musculation ouvert de 6 heures à 22 heures, 7 jours sur 7, idéal pour les lève-tôt et les couche-tard ! Un plateau sport et santé qui utilise des équipements connectés de qualité. Côté santé vous pouvez accéder à un centre de soins thérapeutiques et à un espace détente et bien-être. Pour progresser rapidement et efficacement des coachs diplômés d’Etat vous dispense des cours collectifs et des activités en petits groupes. Le plus : Naturel Complex propose également des programmes minceur et anti-âge.
L’Orange Bleue Mâcon
La salle de sport l’Orange Bleue dispose d’un grand espace de 900m2. Vous y trouverez de nombreux équipements de fitness et de musculation. Des coachs sportifs diplômés d’Etat pourront vous accompagner et vous donner les conseils dont vous avez besoin. L’Orange Bleue vous propose de nombreux cours collectifs : renforcement musculaire, cardio ou encore bien-être. À disposition de nombreux équipements : tapis de course, rameurs, vélos, vélos elliptiques, machines de musculation. Le plus : profitez du sauna après une séance de sport intense pour détendre vos muscles ! La salle est accessible de 9H30 à 21H, 6 jours sur 7.
Keep Cool Mâcon
La salle de sport Keep Cool est idéalement située dans la ville de Mâcon, en face de la Foire aux Affaires. L’enseigne dispose d’un grand parking pour faciliter l’accès à la salle de sport. Deux coachs vous accueilleront dans un cadre convivial de 6h à 23h, 7 jours sur 7 ! Vous y retrouverez un espace cardio, un espace pour le renforcement musculaire, de nombreuses machines : vélos, tapis inclinés, vélos elliptiques, studios de gym et des salles de cours de vidéo à la demande. Le plus : grâce au badge Keep Cool vous pouvez accéder à toutes les salles du sport du réseau, soit pas moins de 270 salles sur toute la France. Avec ça plus d’excuses pour vous mettre au sport !
Keep Cool Clermont Ferrand
La salle de sport Keep Cool est située en plein coeur du centre ville, quartier des facultés, à seulement 5 minutes d’un arrêt de tram. Ouverte 7/7j de 6 à 23 heures, vous êtes accueilli par des animateurs sportifs qui pourront vous guider. Après une première séance “bilan”, vous avez un accès libre à l’espace de musculation et de fitness de près de 320m2. Keep Cool est une enseigne qui propose également plus de 150 cours vidéo : cardio training, renforcement musculaire, fitness, danse, step, HIIT, pilates et yoga.
Run’Up Forme
Cette salle de sport montpelliéraine fait partie d’une enseigne présente dans le Gard et l’Hérault. On compte plusieurs salles franchisées, dont plusieurs à Montpellier. On pourrait dire qu’elle offre le meilleur des deux mondes. D’un côté, elle respecte les grands critères suivis par toutes les enseignes de remise en forme (Keep Cool, Orange Bleue, etc.) et d’un autre côté, on garde une proximité avec les coachs et la salle en général. En effet, pour pouvoir rivaliser avec les grands, Run’Up Forme est obligé de mettre les petits plats dans les grands. Les prix des abonnements sont donc forcément attractifs et pas chers et l’offre très étendue. En quelque sorte, c’est une enseigne de salle de sport qui garde un territoire assez restreint, c’est-à-dire aux deux département cités plus haut. Chaque salle de fitness est divisée en trois espaces. Il y a le coin minceur qui permet de brûler des calories et tonifier le corps, l’espace musculation avec les poids et le bien-être qui permet au sportif de se relaxer et de se reposer (sauna, fauteuil relaxant), etc.) Les appareils que vous y retrouvez sont similaires à ceux des autres salles. Récentes les salles accueillent du matériel en très bon état et de dernière génération. Vous retrouvez également toute une série de cours collectifs. Un planning est établi et chacun est libre de les suivre pour peu qu’il s’y inscrive. La plage de fréquentation de la salle est d’ailleurs bien étendue, car elle est ouverte tous les jours de la semaine et de 6h à 23h.
Training Go Montpellier
La salle de sport propose une nouvelle expérience du sport et de la musculation. Celle-ci se veut haut de gamme. Haut de gamme et suivie par un coach sportif. Ce dernier est présent dès votre première séance et tout au long de votre abonnement. Il est là pour vous aider, mettre en place un programme d’entraînement pour atteindre vos objectifs. Mais il est aussi présent pour corriger la posture, améliorer votre condition physique, vous donner des conseils, etc. La salle de sport promet un accompagnement pour que votre progression soit réelle. Pas comme si vous fréquentiez une salle low cost ou pas chère qui vous laisse libre et sans aide face aux machines. Le tout vise évidemment à vous faire atteindre vos objectifs. Au niveau du matériel, vous retrouverez tout ce qu’il vous faut. Il y a des vélos, des tapis, un écran géant et du son et lumière pour que l’ambiance soit au top. Il y a également un espace diététique et coaching. Vous y trouvez de nombreux produits diététiques et de poudres en tous genres. Ces suppléments peuvent être achetés sur place. Vous pouvez également demander aux coachs des conseils d’utilisation.
Keep Cool Maurin
Keep cool est une enseigne de salles de sport. Vous en trouvez aux six coins de l’Hexagone. Keep cool a pour devise de proposer du sport pour tous et à un prix pas cher. Rien que sur Montpellier, on compte pas moins de 6 salles Keep Cool. Certaines disposent d’un sauna. Ainsi, où que vous oyez en ville, vous avez toujours une salle proche de vous et vous pouvez y passer faire votre quart d’heure de sport. Les abonnements permettent de tout tester et tout faire dans toutes les salles de France grâce à leur passe. Seuls les cours sont payants et il suffit pour cela de s’inscrire et de payer sur place. Keep Cool, c’est faire du sport et juste du sport. Le côté détente se fera sous la douche à la maison et le verre se prendra au distributeur ou sur le chemin du retour. C’est cela qui permet de réduire les coûts. Une réduction de coûts, certes, mais de qualité. Toutes les salles dispose des derniers équipements en matière de fitness et musculation. Vous y trouvez des poids pour soulever de la fonte et faire du bodybuilding. Et vous y trouvez des vélos elliptiques et des tapis pour faire du cardio. Il y a également toute une zone stretch, etc. Les coachs sur place sont là pour vous donner des conseils et vous aider et réaliser un programme d’entraînement personnalisé.
Le Nuage
Contrairement à son nom, cette salle de sport est plutôt là pour illuminer vos journées et non pour y mettre des nuages. On pensera donc plutôt à être sur son petit nuage plutôt qu’en-dessous ! Le Nuage est un nom qui provient du bâtiment qui abrite la salle. En effet, celui-ci a été réalisé par Philippe Starck et est un bâtiment gonflable gigantesque. La salle est ouverte du lundi au samedi et est fermée le dimanche, jour de fermeture du complexe. L’accès y est cependant très étendu puisqu’il est possible de venir dès 6 heures du matin, c’est-à-dire avant son travail jusqu’à 23 heures. La salle de sport se décompose en plusieurs zones, qu’on appelle villages. Une partie est dédiée à la musculation, d’autres au training, au stretching, au cardio, etc. On y trouve aussi une piscine qui permet de donner des cours d’aquagym et d’aquafitness. C’est toujours un plus de disposer d’une piscine et de proposer des activités qu’on ne trouve pas partout ailleurs. La salle de sport le Nuage dispense des cours collectifs suivant un programme préétabli. Il faut s’y inscrire pour pouvoir participer. Enfin, vous avez un espace bien-être / beauté et une petite restauration disponible pour les fringales post entraînement. Côté prix, il faudra compter un peu plus cher que dans les salles low cost. Et y ajouter un droit d’entrée et un badge payant.
Studio Lunaret
Les Studios Lunaret sont une salle de sport en plein milieu du quartier des Beaux-Arts. Ici aussi, il s’agit d’une salle de sport indépendante qui n’appartient pas à une franchise ou une grosse enseigne. A nouveau donc, l’atmosphère est beaucoup plus détendue et surtout la proximité avec les coachs est beaucoup plus importantes. D’ailleurs, vous n’y trouverez pas que des coachs, mais aussi des professeurs. Et pour cause, outre la salle de sport classique, les studios Lunaret abrite des salles de danse pour petits et grands. Cela signifie aussi qu’il est possible de choisir parmi les activités, et même d’aller avec ses enfants, et qu’il existe des formules de prix pas chères qui permettent de s’arranger en famille sur les tarifs. Les studios ce sont 800 m². On dira que c’est peu, mais c’est suffisant. Dans la partie fitness, on retrouve toutes les machines habituelles. Elles ne sont, sans doute, pas aussi nombreuses que dans les grands centres de sport, mais elles sont toutes là. Aussi bien pour faire du cardio que de la musculation. Et puis, à l’occasion, on peut suivre un cours de danse, de zumba, de jazz, de pilates et amener son compagnon / sa compagne pour une séance en couple. Comme il s’agit d’une salle privée, les horaires se veulent plus restreints. Ici, c’est du lundi au vendredi de 8h30 à 21h45. Les plages horaires sont un peu plus restreintes le samedi et surtout le dimanche.
Club 7 Montpellier
Le Club 7 se situe dans le quartier Aiguelongue de Montpellier. A proximité du centre-ville, cette salle de sport est facile d’accès et propose une formule tout-en-un de la remise en forme. En effet, on considère le club 7 comme une salle de sport, mais en réalité c’est un gigantesque espace qui combine à la fois du fitness, de la remise ne forme, mais aussi un salon de coiffure et un restaurant. On y trouve même un tennis. Vous pouvez donc tout simplement venir faire du sport au Club 7, mais vous pouvez également vous y attardez dans une atmosphère douce et vous faire plaisir toute l’après-midi avec une pause au restaurant pour un en-cas. On y retrouve un peu l’ambiance spa et wellness… En bref, vous pouvez vous détendre dans l’effervescence du centre-ville tout proche. Du côté salle de sport (nous passerons outre le restaurant et le tennis), on retrouve tout ce qui est nécessaire pour la musculation et le body sculpt. Il y a des machines pour le cardios et la musculation, et autant que vous le voulez. Vous y trouverez aussi des activités de fitness et de remise en forme comme de cross training, qu’elles soient douces (gym douce) ou intense (fessiers et abdos). Le prix est plus élevé que dans une salle de sport lambda ou chez Keep Cool. Mais le concept est différent et il y a un réel côté premium. De plus, ils sont ouvert 7 jours sur 7 et de 7 h à 22 h.