par Théo | Juil 22, 2019 | Sport
Quel que soit le sport que vous pratiquez, le bon choix des matériaux est un gage de succès et de performance. Si vous débutez dans le tennis, il est donc tout à fait normal que la première question à laquelle vous devez répondre soit comment choisir les équipements...
par Théo | Juil 20, 2019 | Sport
Le prince George, membre de la famille royale britannique, a pu profiter d’un cours particulier dispensé par Roger Federer. L’ancien numéro 1 mondial, de passage à Londres pour le tournoi de Wimbledon serait le joueur préféré du prince ! Le fils de Kate Middleton et...
par Théo | Fév 25, 2019 | Sport
Quand on pense à faire du sport, on pense immédiatement à une activité de plein air, un jogging ou une partie de football. On peut aussi penser à des disciplines se déroulant à l’intérieur d’un gymnase comme du handball ou de la danse. Mais dans tous les cas, on...
par Théo | Fév 11, 2019 | Sport
Vous avez sûrement remarqué que le marché du vélo elliptique (et plus globalement du fitness) s’est largement répandu ces dernières années. Cela n’est pas uniquement dû à un effet de mode. Eh non, le vélo elliptique a de nombreux atouts, on vous explique ! Pourquoi...
par Théo | Jan 21, 2019 | Sport
Les gens ont tendance à perdre de la masse musculaire à mesure qu’ils vieillissent, mais un programme d’entraînement musculaire ciblé peut arrêter, voire contrecarrer, ce déclin. L’augmentation de votre masse musculaire accélère votre métabolisme, ce...
