Fitness et salle de sport : quelles sont les meilleures périodes pour s’y mettre sérieusement ?
Motivée pour retrouver la forme

Fitness et salle de sport : quelles sont les meilleures périodes pour s’y mettre sérieusement ?

Depuis plusieurs mois, vous vous êtes fixé un objectif : commencer sérieusement le sport. Sauf que jusqu’ici, vous n’avez touj

Tractions

En combien de temps a-t-on des résultats visibles en musculation ?

Pourquoi faites-vous du sport ? En réponse à cette question, nombreux seront ceux qui diront : « pour rester en bonne sa

Entretenir ses chaussures de running

À quel moment avoir recours aux compléments alimentaires lorsqu’on est coureur ?

Selon les professionnels, une alimentation variée et équilibrée devrait suffire pour subvenir à tous les besoins en nutriments. Malheu

Fitness à la salle de sport

Résilier facilement l’abonnement d’une salle de sport

En France, le marché du fitness ne cesse de croître chaque année, comme en témoigne le nombre grandissant des salles de sport : 4 20

vélo d'appartement dans une salle de sport

Comment choisir un vélo d’appartement pliable ?

Faire de l’exercice est essentielle pour notre bien-être. Que ce soit pour affiner votre silhouette, pour vous entraîner de temps en t

Se faire coacher

3 raisons de passer par Ownsport pour trouver son Personal Trainer

Perte de poids, musculation, rééducation physique, quelle que soit la raison qui vous pousse à vous remettre au sport, c’est déjà u

Canyoning

3 raisons de se laisser tenter par le canyoning ?

Allier sensations fortes et communion avec la nature, c’est le pari tenu avec le canyoning. Pour les non-initiés, le canyonisme est une

Comment choisir sa montre connectée lorsqu’on est sportif ?

Au cours des dernières années, les utilisateurs de montres connectées sont passés de quelques milliers à plusieurs millions. Plus qu

Paris sportifs : quels sont les sports les moins connus ?

Les paris sportifs ont la côte auprès des parieurs. Et s’il est très facile de gagner de l’argent en optant pour la bonne équipe,

Boost de testostérone

Connaissez-vous MegaGear ?

Il y a quelques années, une nouvelle gamme de compléments aux noms similaires aux stéroïdes anabolisants apparaît sur le marché fran