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Jeff Seid, jeune prodige

Jeff Seid, jeune prodige

Tout homme rêve sans doute d’avoir la silhouette d’un dieu grec : torse bombé, abdominaux bien dessinés, cuisses et bras musclés, etc. Si certains ne réussissent pas à atteindre ce but qui semble complexe, d’autres ont redoublé d’efforts pour y parvenir, et jouissent...
Méthode Wim Hof : ça marche vraiment ?

Méthode Wim Hof : ça marche vraiment ?

La méthode Wim Hof est inspirée des pratiques d’un monsieur portant le même nom : « Win Hof ». Surnommé l’homme de glace, ce natif néerlandais ayant vu le jour en 1959 a enregistré 20 fois le record du monde en matière de résistance au froid. Il est, en effet, capable...