par Julien | Mar 3, 2019 | Nutrition
Très polyvalent, Lactobacillus plantarum est présent dans diverses niches écologiques, allant des fermentations de plantes et de légumes au tractus gastro-intestinal humain. Ce micro-organisme dit “bactérie utile” se trouve couramment dans le lait cru, les fromages et...
par Eddy | Fév 25, 2019 | Nutrition
La tendance à la consommation de produits laitiers maigres a, depuis quelques années, encouragé les Français à consommer des protéines du lait. Cette affirmation est d’autant plus vraie chez les culturistes, qui cherchent à favoriser la synthèse des protéines...
par Théo | Juin 12, 2018 | Nutrition, Sport
Si vous souhaitez prendre du muscle, tout ne se joue pas dans la salle de sport, mais aussi dans votre cuisine. Votre alimentation va en effet jouer un rôle clé dans votre prise de masse musculaire, mais aussi pour brûler les graisses qui vous permettront de mieux...
par Théo | Mai 16, 2018 | Nutrition, Sport
Calum von Moger. Un nom que de nombreux amateurs de musculation auront tôt ou tard appris à connaître. En effet, l’homme que l’on surnomme l’Arnold 2.0 a fait des vagues dans l’univers de la musculation. Devenu une vraie vedette dans le monde du bodybuilding, il...
par Théo | Avr 19, 2018 | Nutrition, Sport
Vous avez déjà entendu parler de Lazar Angelov ? Personnalité d’une très grande influence dans l’univers de la musculation, il figure parmi les stars les plus réputées du fitness. Ce, grâce à son corps de rêve et à sa silhouette parfaitement dessinée. Si actuellement...
par Julien | Avr 18, 2018 | Nutrition
Lactobacillus gasseri est un probiotique qui a récemment gagné en popularité, en raison de ses propriétés anti-obésité et de lutte contre le syndrome métabolique. Ce micro-organisme stimule l’immunité, s’avère un allié contre les allergies, et déploie beaucoup...
