Le marathon est une course disputée sur une longue distance (officiellement 42,195 km), faisant même partie des épreuves olympiques. Celui qui se tient annuellement à Caen est particulièrement célèbre et attire des concurrents internationaux. Retrouvez les détails de cet événement dans les quelques lignes qui suivent.

Qu’est-ce que le marathon de la liberté

Le marathon de la liberté à Caen est une épreuve sportive créée en mémoire du célèbre débarquement de Normandie, survenu un 6 juin. Il se déroule donc chaque année aux alentours de cette date.

Les concurrents parcourent une partie de la Basse-Normandie. La ligne de départ se trouve à Courseulles-sur-Mer et l’arrivée, au Mémorial de Caen.

Une compétition multinationalités

Depuis la première édition, le nombre de concurrents ne cesse d’augmenter. En effet, il atteint actuellement un effectif impressionnant de 29 000 participants. Parmi eux, environ 14 000 sont des femmes.

Il est à noter qu’ils ne sont pas tous Français. En tout, 50 pays du monde sont représentés. En regardant les résultats des dernières années, vous remarquerez que les vainqueurs sont majoritairement d’origine africaine : Éthiopien, Kényan, Marocain, etc, que ce soit dans la catégorie homme ou femme. Vous trouverez tout de même quelques Européens comme Martha KOMU ou Maryna Damantsevich.

Une compétition qui se préoccupe de la santé

Il ne s’agit pas d’une course contre la montre. Ainsi, les participants peuvent prendre le temps de se ravitailler correctement. Ainsi, des fruits nature (banane ou orange) et des fruits secs (raisin…) leur sont proposés tous les 5 km. Ils y trouvent également du sucre en morceaux et de l’eau.

Et puis à la ligne d’arrivée, un buffet les attend. Les plats proposés seront aux saveurs de la Normandie dont la majorité sont des spécialités locales.

Les coureurs ont également la possibilité de faire appel à des podologues et même des kinésithérapeutes après l’épreuve. Ils se trouvent dans la zone coureurs.

Les conditions de participation pour le marathon de la liberté à Caen

Pour le marathon de la Liberté à Caen, il faut dépasser le cap des 21 km en 2 h 40 mn, les 25 km en 3 h 15 mn, les 30 en 3 h 55 mn et les 35 en 4 h 30mn. Ainsi, l’ensemble de la course doit se faire au maximum en 5 h 30. Il est à noter que les résultats sont étonnants puisqu’effectivement, les premiers terminent souvent en moins de 2 h 30 mn.  

En franchissant la ligne d’arrivée, chaque participant est récompensé par une médaille « collector » et un tee-shirt finisher de la marque New Balance à l’image de la course.

Comment faire pour s’inscrire à la compétition ?

L’inscription au marathon de la Liberté de Caen coûte 42 €. Par ailleurs, il est également conseillé de prendre une assurance (environ 4 € en plus) pour avoir droit à un remboursement en cas d’annulation de la participation.

Il est à noter que les étudiants, les demandeurs d’emploi et les personnes bénéficiant du RMI ou des allocations de solidarité sont exempts de cette assurance et reçoivent directement le remboursement.

Pour prouver que vous êtes inscrit à la compétition, la possession du dossard est essentielle. Il est possible de le faire livrer par la poste en courrier suivi. Pour cela, une somme de 7 € est à acquitter.

Le marathon de la liberté est une compétition pour tous, réunissant sport, histoire et bons petits plats. C’est une très bonne idée pour ceux qui pratiquer une activité physique dans une bonne ambiance.

Besoin d’entraînement ? Jetez un oeil aux meilleures salles de sport sur Caen