Faire du sport seul n’est pas toujours simple. Aller jogger au parc ou s’entraîner chez si peut être une bonne idée, mais lorsque vient la perte de motivation, il n’est pas toujours facile de la retrouver seul. C’est alors qu’on commence à remettre au lendemain ses entraînements, qu’on oublie opportunément de faire sa séance ou tout simplement qu’on a la flemme d’aller courir. C’est pour cela qu’une salle de sport est si intéressante. Là, on retrouve des gens (qu’on apprend à connaître au fil du temps), on a un soutien de la part des coachs sportifs, mais aussi, on a accès à du matériel de pointe qui permet de mieux s’entraîner tout en se fatigant moins. Sur Toulouse, il existe quelques salles notables, dont voici un aperçu des meilleures.

Fullfitness, le sport dans des conditions optimales

À tout juste 5 minutes de la Cité de l’espace et 10 minutes de Balma, Full Fitness est un centre de plus de 1600 m². Les salles de sport de ce centre ne lésinent vraiment pas avec les moyens. Ainsi, l’on peut y trouver un plateau de musculation très complet et ultra fonctionnel. Au rendez-vous : près de 90 appareils de musculation et 50 appareils de cardiotraining. Toute une artillerie pour répondre aux besoins des sportifs. 

Pour ceux qui aiment s’entrainer en groupe, les coachs diplômés de Full Fitness ne proposent pas moins de 90 cours collectifs dans tous les domaines : la Zumba, le Body Pump, le Body Combat, le Functionnal Training ou encore le RPM/SPRINT. Ici, il n’y a pas de place pour la « compétition ». Les pratiquants s’entrainent dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Et même si les grandes salles peuvent accueillir des centaines de participants, les coachs font en sorte de prendre les apprentis cas par cas. Ainsi, pour chaque programme, un suivi personnalisé et illimité sera offert. Une source de motivation en plus. 

Vous n’avez aucune excuse pour ne pas aller à la salle de sport, car les centres de remise en forme de Fullfitness sont ouverts tous les jours, à toute heure, même le week-end. En semaine, les horaires non-stop sont de 7 heures à 22 heures. Pour les samedis et les dimanches, c’est de 9 heures à 19 heures. Et si vous avez des questions ou quelques craintes, un coach, parmi les 15 présents sur la semaine, se fera un plaisir de vous guider. Dès votre inscription, vous serez tout de suite redirigé vers un coach qui s’assure de vous faire évoluer et de vous motiver pour atteindre vos objectifs. 

Que vous souhaitiez prendre du muscle, perdre du poids, vous préparer à une compétition ou juste pour vous remettre en forme, vous trouverez toujours un programme adapté à vos attentes. Toujours dans le but de mêler la modernité au sport, le centre propose une application mobile gratuite pour tous les inscrits. Grâce à cette application, vous pouvez suivre efficacement le planning avec les noms des coachs. Vous pouvez également y réserver vos cours, recevoir votre programme personnalisé et suivre, en temps réel, vos résultats. 

Mais Fullfitness n’est pas seulement une salle de sport. C’est un lieu pensé pour le bien-être. Et pour cause, vous pouvez y prendre rendez-vous pour d’autres professionnels du bien-être : hypnothérapeute, conseillère en image, diététicienne, esthéticienne ou ostéopathe. 

Nom: Fullfitness

Adresse :

• Toulouse la plaine : 29Bis avenue Marcel Dassault 31500 Toulouse
• Cugnaux : 16 rue Aristide Bergès 31270 Cugnaux

Site internet : https://www.fullfitness.fr/

Téléphone : 05 61 20 30 30

Le Go Fitness, du sport pour tous les goûts

Go Fitness propose une large gamme d’appareil pour faire du sport. Il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux, que vous soyez amateur ou pro. La salle est découpée en plusieurs espaces dont un cardio avec les machines permettant de renforcer l’endurance et un musculation pour le renforcement, avec notamment le soulevé de poids. Il est également possible de suivre un entraînement en cross. Pour que cela se passe au mieux, la salle emploie plusieurs coachs sportifs afin que vous trouviez vos marques et que vous appreniez à utiliser chaque appareil au mieux, tout en les utilisant de manière sécurisée. Ces mêmes préparateurs physiques dispensent chaque semaine des cours collectifs de step, de zumba et autres pour motiver les gens avec de la musique et des exercices dirigés.

Le plus gros avantage de la salle, c’est de proposer une application pour smartphone qui récupère toutes les données des entraînements et vous permet de suivre votre évolution au fur et à mesure des séances. En outre,  toute la salle est équipée de wifi, qui est en libre accès pour ses membres.

Nom: Go Fitness

Adresse : 27 Boulevard de Genève, 31200 Toulouse, France

Site internet : gofitness-toulouse.fr

Téléphone : +33 5 61 46 17 43

Le 10boulevard, est-il possible de faire du sport zen ?

Comme son nom l’indique, le 10 boulevard se situe au 10 boulevard de la Gare… Depuis presque 20 ans maintenant, cette salle de sport propose de faire du sport autrement. Ici, le sport rime avec plaisir et santé et pas uniquement avec performance.  En plein cœur de la ville, vous retrouvez donc une salle qui aborde le sport autrement et qui met tout en place pour que ses membres se sentent comme chez eux et puisse se reposer s’ils le désirent; C’est ainsi que vous avez accès à un jardin, à une piscine intérieure, etc. Le tout, toujours encadré par des professionnels. Ces derniers sont là pour vous guider dans votre entraînement et pour vous proposer des exercices adaptés au travers de séances personnalisées.

Bien sûr, l’offre n’est pas uniquement personnelle, et il est donc possible de suivre des cours collectifs plusieurs fois par semaine ; mais toujours dans une ambiance calme et décontractée. En outre, la salle propose des services de bien-être et détente afin que vous puissiez vous relaxer après votre séance de sport.

Nom : 10boulevard

Adresse : 10 Boulevard de la Gare, 31500 Toulouse, France

Site internet : 10boulevard.com

Téléphone : +33 5 62 16 35 65

Sporting Form, une salle de sport tout-en-un ?

Le Sporting Form amène sur Toulouse un tout nouveau concept pour se démarquer de la concurrence. Nous pourrions dire qu’il s’agit d’un centre commercial du sport tellement le choix est large. Pour commencer, il faut souligner que la salle fait plus de 1.500 m² et réunit tout les éléments d’un centre de remise en forme. Ainsi, vous avez dans un même bâtiment :

• un centre de fitness, de musculation et de cardio-training
• une piscine pour les cours d’aquagym et aquabike
• un espace crossfit
• un espace boxe
• un centre de balnéo pour la détente après le sport
• un restaurant

Quand on offre une gamme de services aussi large, il est logique que des cours collectifs soient organisés. C’est le cas. Ici, les cours collectifs sont variés et accessibles à tous afin que personne ne se sente mis de côté par des exercices trop difficiles. Le tout, encadré par une équipe formée au sport.

Nom : Sporting Form

Adresse : Complexe Sporting Village, 272 Route de Launaguet, 31200 Toulouse, France

Site internet : sporting-form.fr

Téléphone : +33 5 34 40 50 60

Clorofil, la salle donne-t-elle une autre dimension au sport ?

Clorofil est une salle qui amène un autre concept que celui du sport. Ici, on pense aussi bien-être et approche douce. La salle s’agence sur 3 niveaux dans une maison bel-étage et le cadre est prévu pour que vous vous sentiez comme chez vous. Néanmoins, cela représente pas moins de 600 m² au sol pour le sport. Dont un quart de la surface est prévue pour les cours collectifs. De cours collectifs, il y en a, mais c’est principalement du pilates et du yoga. Néanmoins, lorsque les coachs ne sont pas là, un écran géant vous permet de choisir parmi plus de 100 cours virtuels afin de vous entraîner comme vous le voulez. A côté de cela, un plateau de musculation et de cardio est disponible en libre service de même qu’un sauna, ouvert de l’ouverture à la fermeture.

Il faut noter deux choses: c’est une salle prévue pour la gent féminine  et deuxièmement, le premier cours est précédé par un bilan corporel qui permet de déterminer les besoins de votre corps par rapport à vos attente.

Nom : Clorofil

Adresse : 24 Rue Roquelaine, 31000 Toulouse, France

Site internet : clorofil.com

Téléphone : +33 5 61 99 30 77

Lessentiel31, l’essentiel au cœur de la ville

L’essentiel31 est une salle de sport située en plein cœur des Minimes, à 50 mètres du métro Barrière de Paris. Facile donc de s’y rendre étant donné son emplacement. Pour autant, la salle de sport est très grande et dispose de 1.000 m² dédiés au sport. Ici aussi la surface est découpée en zones afin de mieux s’y retrouver. Comme partout donc, vous retrouvez une zone cardio-training avec un parc de vélos de dernière génération, une zone de musculation avec des poids à placer librement et des haltères, une zone prévue pour le cross training et une zone pour cours collectifs.

Les cours collectifs sont donnés par des sportifs qualifiés qui varient les exercices en fonction du public. Les séances sont donc adaptées à tous et prend en compte le niveau de chacun. Les sportifs sont donc bercés dans un ambiance conviviale et chaleureuse qui n’a pas l’esprit de compétition.

Les coachs sont formés à la méthode Mills et mettent en pratique le Bodypump, le Body balance, le CXWORX, etc.

Enfin, dernier point notable : la salle dispose d’un parking privé pour ses clients !

Nom : Lessentiel31

Adresse : 100 Boulevard Silvio Trentin, 31200 Toulouse, France

Site internet : lessentiel31.com

Téléphone : +33 5 61 13 30 57

Le Lady concept, un nouveau concept pour les femmes ?

Avant toute chose, il faut savoir que Lady concept, ce n’est pas une salle, mais 5 salles réparties dans tout Toulouse. Le concept est simple et n’est pas caché… Ce sont des salles de sport pour les femmes. Il est vrai que souvent, les femmes peuvent se sentir harcelées ou mal à l’aise dans une salle transpirant la testostérone. C’est pourquoi, cette salle permet aux femmes de se retrouver entre elles et de profiter du même équipement de muscu et cardio sans être importunée.

La salle est en outre prévue pour des sportives qui recherchent des clubs adaptés et spécialisés dans la remise ne forme. Outre les différents plateaux, la salle propose des cours collectifs pour pratiquer le sport de manière conviviale. Et, lorsqu’il n’y a pas de cours collectif, il est possible de suivre des cours virtuels sur écran, toujours dans une ambiance cocooning et conviviale.

Nom : Lady concept

Adresse : 13 Rue Sainte-Ursule, 31000 Toulouse, France

Site internet : lady-concept.fr

Téléphone : +33 5 31 98 01 39

Movida, un réseau de salles parfait pour petits et grands ?

Movida est une salle de sport qui fait partie de l’enseigne du même nom. Il s’agit d’une large salle de sport spacieuse et qui offre une autre approche du sport. En effet, on ne parle pas uniquement de faire du sport, mais de le faire en famille.

Bien sûr, la salle dispose d’un espace de musculation et de cardio comme toutes les salles, mais ses atouts résident ailleurs. Tout d’abord, Movida propose des salles de squash, ce qui n’est pas habituel dans une salle de sport. Il faut cependant savoir que c’est un sport très gourmand en énergie et qui est complet et développe donc tout le corps. Ensuite, la salle met à disposition une piscine pour les cours collectifs comme l’aquagym ou l’aquabike. Mais il est également possible d’en profiter en dehors des cours collectifs pour se détendre ou s’entraîner autrement.

Enfin, le plus gros avantage de la salle est de proposer une activité pour les enfants. Cela signifie que les parents peuvent venir en famille faire du sport sans se préoccuper de trouver une baby-sitter. Pour les petits, plusieurs activités sont prévues comme une école de danse, une école de natation, avec entre autres les bébés nageurs, etc.

Nom : Movida Toulouse

Adresse : 101 Route d’Agde, 31500 Toulouse, France

Site internet : movidaclub.fr

Téléphone : +33 5 34 25 15 14

Dynamik Gym, le sport à l’ancienne toujours d’actualité ?

SI vous êtes à la recherche d’une salle de sport conviviale et à votre écoute, il ne fait pas de doute que la Dynamik Gym est faite pour vous. En effet, elle est tenue par deux passionnés du sport qui officie dans le milieu depuis près de 30 ans. Il s’agit donc bien plus que d’une salle avec des machines en libre service. Ce qu’on recherche dans cette salle, c’est le suivi et la proximité avec des coachs expérimentés. La salle propose des séances de musculation, de gymnastique, d’abdos-fessiers et de stretching, mais aussi un plateau de musculation adapté au public.

Les cours sont donnés dans une ambiance sereine. Les groupes ne dépassent pas les 10 à 15 personnes. Cela est du au fait que la salle est relativement petite, mais aussi qu’elle veut s’éloigner le plus possible du modèle des enseignes sportives. Le suivi est donc réellement personnalisé et s’adapte au public, jeune ou vieux, amateur ou expérimenté.

Nom: Dynamik Gym

Adresse : 13 Rue Boulbonne, 31000 Toulouse, France

Site internet : dynamikgym.fr

Téléphone : +33 5 61 55 05 10

CrossXtrem, une salle dédiée au crossfitteurs sur Toulouse

Le CrossXtrem est une salle, qui comme son nom l’indique, est dédiée à deux types d’entraînements: le crossXtrem et le crossfit. Ces deux activités font partie du cross-training. Le public qui vient dans cette salle est donc particulier et ne recherche pas nécessairement du matériel en tout genre comme on trouverait dans les grandes enseignes du sport. Il s’agit plutôt d’une salle de niche qui permet de se spécialiser dans une discipline, à savoir le Crossxtrem. La principale différence qui existe entre le crossextrem et le crossfit, c’est la manière dont se déroule les exercices. Les charges sont moins lourdes et les enchaînements sont répétés plus souvent. Cela permet de réduire les tensions sur les articulations. Ceci dit, vous retrouverez toutes les machines prévues dans cette discipline : rameurs, sacs de frappe, cordes, haltères, etc.

Pour que les entraînements soient les plus productifs possibles, les gérants de la salle sont présents afin de dispenser des conseils et de proposer des activités spécifiques à votre entraînement. Par exemple, des activités complémentaires pour tonifier ou affiner la silhouette.

Nom : CrossXtrem

Adresse : 27 Boulevard de Genève, 31000 Toulouse, France

Site internet : crossxtrem.fr

Téléphone : +33 5 61 46 17 43

Lady Moving, l’autre concept féminin

Lady Moving est un concept à rapprocher de celui de Lady concept. Il s’agit d’une salle de sport 100 % dédiée à la gent féminine et dont toutes les séances de sport sont prévues pour les femmes. Ainsi, les cours collectifs donnés sont des cours de stretching, de fessiers ou pour tonifier la silhouette.

Lady Moving, c’est donc une salle où les femmes peuvent se sentir bien et entre elles sans être harassées par des hommes. De plus, les coaches sont toutes féminines et connaissent donc les attentes de leur public. Notamment celle de la longueur : en effet, les entraînement ne durent que 30 minutes afin de maximiser le rendement et de permettre des résultats durables sans s’épuiser.

Le grand avantage de la salle est qu’elle n’est pas uniquement dédiée au sport, elle a aussi son propre institut de beauté. Un vrai centre de beauté où il est possible de faire des soins du visage et du corps, des manucures et épilations ! Pour être 100 % féminine après sa séance de sport.

Nom : Lady Moving

Adresse : 51 Rue des couteliers, 31000 Toulouse, France

Site internet : ladymoving-toulouse.com

Téléphone : +33 5 62 26 64 13