Parlons sport

FormEssentielle est une association qui a été créée en 2011, au coeur de la ville d'Auch. L'objectif de l'association est de rendre le sport accessible à tout le monde (enfants, adultes et seniors).  Vous pouvez participer à des cours variés du lundi au vendredi. Ceux-ci sont assurés par un éducateur… En savoir plus

Découvrez la pratique du Pilates et du Yoga en participant aux cours du Studio Jym's Pilates à Epinal.  Le Pilates vous permet de corriger votre posture et de renforcer votre sangle abdominale. Idéal pour soigner des problèmes de dos, de respirations ou de tensions. Le yoga dynamique, Ashtanga Yoga, vous… En savoir plus

Le studio Pilates & Core est idéalement situé au centre de la ville de Jonzac. Alexandra, professeur de Pilates et de Yoga vous accueille dans un lieux chaleureux où elle vous transmet ses passions. Elle propose des cours individuels et collectifs du lundi vendredi. Vous pouvez apprendre le Pilates et… En savoir plus

Les coachs vous accueillent à Mende dans une ambiance conviviale et motivante. Pour atteindre vos objectifs vous avez plusieurs solutions. Vous pouvez commencer avec le circuit Milon, qui répète l’entrainement dans un ordre chronologique, cela permet de solliciter les différents groupes de muscles de manière consécutive. Pour un bon renforcement… En savoir plus

La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie respiration profonde avec des exercices physiques. Proche du Yoga, de la danse et de la gymnastique, le Pilates se pratique au sol ou à l’aide d’appareils. Le Pilates s’adresse à tout types de personnes, femmes enceintes, personnes âgées, non sportifs, tout… En savoir plus