La salle de sport Heracles est située à Ajaccio. Le complexe est composé d'un plateau de musculation et de cardio, d'une salle de fitness et d'un espace dédié pour pratiquer le Kick boxing, le Muay thai et le Free fight.
Dans l'espace musculation et cardio, plusieurs machines sont à disposition pour vous permettre d'atteindre vos objectis : renforcement musculaire, tonification, perte de poids ou prise de masse. Vous pouvez également bénéficier d'un coaching personnalisé et d'une aide à l'élaboration de plans alimentaires.
Dans la salle de fitness, Heracles assure des cours collectifs : Cardio latino, Cardio step, Cardio training, Step débutant, Step inter/avancé, Stretch, Abdos, Abdos/taille, Abdos/fessiers, C.T.A.C, Pilates, Aéro boxing, Aéro classic et Iron class. Vous trouverez forcément le cours qui vous convient !
Le plus : bénéficiez de cours de préparations au Bodybuilding !
FormEssentielle est une association qui a été créée en 2011, au coeur de la ville d'Auch. L'objectif de l'association est de rendre le sport accessible à tout le monde (enfants, adultes et seniors). Vous pouvez participer à des cours variés du lundi au vendredi. Ceux-ci sont assurés par un éducateur…
La salle de sport Fit'Forme est une salle de musculation ouverte du lundi au samedi. Les coachs sportifs diplômés sont disponible pour vous proposer des exercices adaptés à votre niveau et selon vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, tonification, prise de masse. En accès libre de nombreuses machines…
Le concept du Studio Vitaforme repose sur le plaisir de bouger. Les 3 instructrices diplômées sont souriantes et énergiques et vous motive lors des nombreux cours proposés. Vous trouverez forcément le cours qui vous convient parmi un large choix : bodypump, step, stretch, pilates, trx, bodyart, zumba, flyheart ou encore…
La salle de sport Sun Form à Auch est accessible de 6h à 23h, 7 jours sur 7, afin de permettre à tous de s'entraîner selon son emploi du temps. Cette salle de sport est accessible à tous et à tous les niveaux, vous serez accueilli dans une ambiance familiale…
Addiict'Time c'est une salle de sport par électrostimulation, dernière génération. En effet, vous n'êtes pas relié à une machine, ce qui vous permet de faire plus de mouvements pendant les exercices. A votre inscription un premier bilan est réalisé afin de définir vos objectifs et adapter les exercices selon vos…