Être en forme et maintenir son poids sont des objectifs que nous nous fixons tous à un moment donné de notre vie. Le problème est qu’ils ne peuvent pas toujours être satisfaits. Cependant, si vous avez décidé qu’il est temps de perdre du poids, de prendre de la masse musculaire ou simplement de vous sentir bien dans votre peau, vous avez peut-être besoin d’un entraîneur personnel à Rouen, pour vous soutenir et vous guider vous vers la réalisation de votre objectif. Nous listons ici les meilleurs entraîneurs personnels avec qui travailler, que ce soit chez eux ou à domicile. Jetez-y un coup d’œil !
#1 Valentin Lagorce Coaching, coach sportif à Rouen
Valentin Lagorce vous propose une grande variété de services d’entraînement personnel adaptés aux objectifs de chaque personne : tonification musculaire, perte de poids, prise de masse musculaire, entraînement en couple, entraînement de groupe, exercices pour personnes âgées et sports pour femmes avant et après l’accouchement (Pré et Post-partum). Valentin vous transfère confiance et expérience, car il travaille depuis plus de 10 ans pour améliorer la santé des gens. Ce qui est très important, c’est qu’il est diplômé en sciences de l’activité physique et du sport. De plus, il a également un diplôme de diététicien, discipline qu’il combine avec le sport pour maximiser l’entraînement.
Expertise : perte de poids, prise de masse musculaire, exercices pour personnes âgées et sports pour femmes avant et après l’accouchement
Contact : Site web : https://valentinlagorcecoaching.com/ Téléphone : 06 12 20 78 23
#2 Planète Bien-Etre, le sport au coeur de Rouen
Si vous réservez un entraîneur personnel à Rouen chez Planète Bien-Etre, vous recevrez un concept d’entraînement adapté à vos souhaits et à vos besoins. Cet entraînement peut également inclure des conseils nutritionnels en fonction de vos besoins personnels, afin que vous puissiez célébrer un succès rapide et efficace. Vous serez aussi en forme, mince et fort comme vous l’avez toujours rêvé. Avec Planète Bien-Etre, décidez d’un sport qui vous convient particulièrement bien ou essayez simplement quelque chose de complètement nouveau. Votre entraîneur personnel se fera un plaisir de vous conseiller sur la meilleure façon d’atteindre vos objectifs personnels.
Expertise : noyau et équilibre, perte de poids, flexibilité et mobilité, entraînement fonctionnel, bien-être
Contact : Site internet : https://www.planetebienetre.fr/ Téléphone : 02 35 88 09 98
#3 Steven, coach à domicile à Rouen
Depuis 2005, Steven réinvente l’expérience d’entraînement personnel à Rouen. Il le fait avec une approche intégrative nutritionnelle, physique et mentale. Tout cela, pour sculpter votre corps, réduire les blessures et restructurer ses systèmes et processus quotidiens. Steven accorde une attention particulière aux propriétaires de petites entreprises et aux professionnels exerçant dans des secteurs exigeants, tels que la finance, la comptabilité, la publicité et le marketing. Il s’occupe aussi des parents jonglant avec des rôles multiples. Steven façonne de manière unique ses programmes de force et d’endurance. Que votre objectif soit la perte de poids, la tonification ou la sculpture musculaire, vous être assuré de l’atteindre. Lorsque les clients adhèrent à son plan, ils perdent au moins 5 à 10 kilos le premier mois !
Expertise : nutrition, musculation, bien-être
Téléphone : 0943062742
#4 Hermitte Alexis, coach sportif Rouen
La responsabilisation va de pair avec la motivation. Lorsque vous vous entraînez seul, il est facile de remettre les choses à plus tard car il n’y a personne pour vous y tenir. L’entraîneur Hermitte Alexis ne laissera pas cela se produire. Investir en vous-même, embaucher un entraîneur et vous engager dans un horaire augmente considérablement vos chances d’atteindre vos objectifs de mise en forme. Avec le coach Hermitte Alexis, vous n’êtes jamais seul dans votre parcours de remise en forme. Car il crée un système de soutien inébranlable. Il se met à votre disposition à tout moment par téléphone, SMS, e-mail et appels vidéo.
Son expertise : Nutrition, remise en forme, préparation physique, perte de poids
Contact : Site internet: https://alexishermitte.wixsite.com/monsite-3 Téléphone : 06 35 59 25 67
#5 Rufin Didier, votre coach sportif à Rouen
Rufin Didier vise à aider ses clients à obtenir des résultats durables en variant les techniques de conditionnement physique, de nutrition et de mode de vie dans la région métropolitaine de Rennes. Rufin Didier est là pour vous aider dans votre quête de santé et de remise en forme. Il se consacre à fournir à ses clients des informations actuelles et pertinentes sur la forme physique et la nutrition. Ses programmes de formation personnelle sont conçus et adaptés de manière unique au client, avec un engagement envers les normes les plus élevées de service personnel.
Expertise : nutrition, entraînement fonctionnel, kickboxing, conditionnement cardiovasculaire, perte de poids, musculation, flexibilité et mobilité, boxe, TRX
Contact téléphonique : 0626309624
#6 Accrosport Rouen
Votre entraîneur de la salle de sport Accrosport Rouen vous aide à atteindre vos objectifs quels que soient vos besoins uniques, vos limites ou vos blessures. La communauté Accrosport vous motive à atteindre ce que vous n’auriez jamais cru possible. Ses entraîneurs personnels expérimentés créent une programmation conventionnelle pour des objectifs liés à la perte de poids, à la gestion du poids, à la construction musculaire et à la récupération des blessures. Les programmes intègrent la force et le cardio, le suivi des résultats, les ajustements en temps réel et l’assistance continue.
Expertise : yoga, taïchi, tennis, arts martiaux, nutrition, bien-être, musculation
Contact : site web : https://accrosport.com/clubs/rouen
#7 Amanda Coaching, coach sportif à Rennes
Amanda est une instructrice de tennis et un entraîneur personnel engagé à aider les personnes de la région de Rennes, à se sentir mieux dans leur peau. Avec des cours pour des groupes ou des individus de tout âge et tout niveau de forme physique, Amanda peut aider ses clients à développer des plans individualisés pour réussir. Laissez sa formation approfondie en fitness et en tennis vous donner les bons outils pour réussir. Avec plus de 10 ans d’expérience, Amanda peut vous aider à cibler des objectifs spécifiques et à développer votre niveau de forme physique général. Elle peut aussi vous aider à améliorer votre jeu de tennis.
Expertise : noyau et équilibre, musculation, perte de poids, flexibilité et mobilité, tennis
Téléphone : 0619436512
#8 Les coachs sportifs de Neoness Live
Neoness Live reprend le flambeau de Neoness Rouen Saint-Sever qui ferme ses portes fin septembre. D’Alexandre à Tara en passant par Alexis et Stéphanie, une quarantaine de coachs sportifs expérimentés se rendent disponibles pour vous accompagner au quotidien. Les cours de sport en ligne qu’ils dispensent en direct vous guident dans votre entraînement personnel. Vous atteignez ainsi vos objectifs de remise en forme ou de perte de poids tout en restant dans le confort de votre domicile ou de votre bureau.
Expertise : pilates, tabata, yoga, musculation, TRX, bien-être
Contact : Site web : https://neoness-live.com/
