Ce club vous enseigne les principes et les valeurs de l’Art Martial venu du Japon : l’Aïkido. Les cours sont pour tous les niveaux, du débutant à l’expert, tout le monde pratique ensemble afin de varier les expériences et d’apprendre de chacun. Les cours ont lieu tous les lundis et… En savoir plus

Le club d’Haltérophilie est une association créée en 1983. Idéalement situé au complexe sportif du chapitre à Mende, proche de la piscine municipale. C’est dans une ambiance conviviale et familiale que vous pourrez pratiquer la musculation et le fitness. Le club dispose d’un espace de 600m2 composé d’une salle de… En savoir plus

Fitness Attitude c’est une équipe à l’écoute et disponible pour répondre à vos besoins. Cette salle de sport vous propose des cours collectifs (pump, speed biking gainage, HIIT, stretching, renforcement) ainsi qu’un accès libre aux machines de musculation et de cardio. Les coachs sportifs pourront vous accompagner quelque soit votre… En savoir plus

Les coachs vous accueillent à Mende dans une ambiance conviviale et motivante. Pour atteindre vos objectifs vous avez plusieurs solutions. Vous pouvez commencer avec le circuit Milon, qui répète l’entrainement dans un ordre chronologique, cela permet de solliciter les différents groupes de muscles de manière consécutive. Pour un bon renforcement… En savoir plus