La box de CrossFit est équipée de plateaux d'haltérophilie, de rameurs, med ball et haltères, kettlebell, cordes, pneus. Vous y trouverez une cage, élément principal grâce auquel vous pourrez effectuer de nombreux exercices de gymnastique. Vous pouvez vous y entrainer du lundi au samedi en participant à des cours intensifs… En savoir plus
FormEssentielle est une association qui a été créée en 2011, au coeur de la ville d'Auch. L'objectif de l'association est de rendre le sport accessible à tout le monde (enfants, adultes et seniors). Vous pouvez participer à des cours variés du lundi au vendredi. Ceux-ci sont assurés par un éducateur… En savoir plus
La salle de sport Fit'Forme est une salle de musculation ouverte du lundi au samedi. Les coachs sportifs diplômés sont disponible pour vous proposer des exercices adaptés à votre niveau et selon vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, tonification, prise de masse. En accès libre de nombreuses machines… En savoir plus
Le concept du Studio Vitaforme repose sur le plaisir de bouger. Les 3 instructrices diplômées sont souriantes et énergiques et vous motive lors des nombreux cours proposés. Vous trouverez forcément le cours qui vous convient parmi un large choix : bodypump, step, stretch, pilates, trx, bodyart, zumba, flyheart ou encore… En savoir plus
La salle de sport Sun Form à Auch est accessible de 6h à 23h, 7 jours sur 7, afin de permettre à tous de s'entraîner selon son emploi du temps. Cette salle de sport est accessible à tous et à tous les niveaux, vous serez accueilli dans une ambiance familiale… En savoir plus
Addiict'Time c'est une salle de sport par électrostimulation, dernière génération. En effet, vous n'êtes pas relié à une machine, ce qui vous permet de faire plus de mouvements pendant les exercices. A votre inscription un premier bilan est réalisé afin de définir vos objectifs et adapter les exercices selon vos… En savoir plus
Pour réussir la pratique d’une activité physique, il est capital d’adopter un régime alimentaire sain et équilibré pour apporter de l’énergie au corps. Les fruits sont indissociables d’un repas équilibré et sont considérés comme le meilleur allié des sportifs amateurs ou professionnels. Ils fournissent à l’organisme une gamme diversifiée de nutriments pour l’aider à s’adapter […]
Vous souhaitez savoir comment atteindre votre objectif minceur ? Comment ne plus prendre de poids si facilement ? Les secrets afin d’avoir la taille fine et contrôler votre poids ? Dans cet article, nous allons vous donner les conseils qui vous aideront à vous sentir bien dans votre peau. Les choses à faire pour atteindre […]
Fatigué des gymnases ennuyeux et trop routinier ? Le Cercle-Boxing pourrait vous plaire ! Il s’agit d’un tout nouveau concept de club de fitness qui vous permet d’améliorer votre condition physique en boxant dans une ambiance frénétique, mais sans adversaire. Avec ce club de fitness d’un genre nouveau, vous pourrez déchaîner votre agressivité, sans toutefois vous blesser […]