Approche psychologique

L'importance du bien-être émotionnel concrètement sportive ne cesse de gagner en reconnaissance. Longtemps négligée au profit de la performance physique...

Dans la grande majorité des cas, la prise de poids et la résistance à la perte de poids sont la...

Il n’est pas facile de perdre du poids quand on est attaché à ses habitudes alimentaires. Nombreux sont ceux qui...

Régime cétogène, régime paléo…, les nouveaux régimes alimentaires se cessent de se multiplier. La volonté de plus en plus répandue...

Essayer de perdre du poids peut causer de l'anxiété, de la tension ou une perte de motivation si nous n'obtenons...