Dans la catégorie Sport de Parlons-Sport, explorez des contenus dédiés à l'actualité, à la performance et aux pratiques sportives. Articles, analyses et retours d'expérience couvrent un large éventail de disciplines pour vous informer et vous inspirer.
Vous trouverez des guides d'entraînement, des conseils nutritionnels, des méthodes de récupération et des stratégies de prévention des blessures, adaptés à tous les niveaux, du débutant au compétiteur. Nos tests et comparatifs d'équipement complètent les conseils techniques pour optimiser vos performances.
Rédigés par des passionnés et des experts, nos contenus privilégient la rigueur et l'applicabilité pour que chaque lecteur puisse progresser concrètement. Parcourez les articles, commentez et abonnez-vous pour ne rien manquer des nouveautés du monde du sport.
Les sports de combat et arts martiaux exigent un équipement de qualité pour progresser en toute sécurité. Que vous pratiquiez la boxe, le judo ou le MMA, votre matériel influencera directement votre performance et votre protection. Les pratiquants débutants...
J'adore décrypter les défis sportifs hors du commun, et celui-ci me passionne particulièrement. Courir un marathon est déjà une sacrée performance, mais l'accomplir sans voir où l'on met les pieds? Voilà un exploit qui mérite qu'on s'y attarde. Quand on parle d'inclusion dans le sport, le marathon p...
Quand je parle de course à pied avec mes lecteurs, une question revient sans cesse : "Quelle vitesse devrait atteindre un marathonien?" Que tu vises ton premier 10 km ou que tu prépares un marathon complet, comprendre les allures est crucial. Étant rédactrice sportive qui aime autant analyser les ca...
Salut à toi, futur marathonien ! Tu te demandes quel physique il faut pour boucler ces fameux 42,195 km ? Est-ce qu'il faut forcément ressembler à ces Kényans filiformes qu'on voit sur les podiums ? Je vais te donner toutes les clés pour comprendre ce qu'est réellement le physique idéal du marathoni...
Je viens d'apprendre la nouvelle qui secoue le monde de l'athlétisme aujourd'hui : El Mahjoub Dazza, notre marathonien marocain phare, vient d'écoper d'une suspension de quatre ans pour dopage. Quand on suit les performances des coureurs de fond comme je le fais, on ressent toujours un pincement au...
Je suis tombée sur une histoire qui va forcément vous passionner si, comme moi, vous êtes mordu de course à pied. À l'heure où j'analyse quotidiennement l'impact de nos petits plaisirs sur notre corps, impossible de ne pas être captivée par l'extraterrestre du marathon, Eliud Kipchoge. Ce n'est pas...
Lorsque j'ai appris ma grossesse après mes traitements contre le cancer, j'ai refusé de ranger mes baskets au placard. Comme beaucoup de marathoniennes qui continuent à courir enceintes, j'ai dû adapter mes objectifs sans renoncer à ma passion. Certaines coureuses d'élite ont même réalisé des perfor...
Je suis tombée amoureuse du marathon bien avant d'éplucher les calories des pizzas surgelées ! Cette discipline intrigue par ses champions d'exception qui repoussent sans cesse les limites humaines. Tu t'intéresses aux marathoniens célèbres ? Parfait ! Je vais te présenter les figures emblématiques...
Franchir la barre symbolique des 3 heures sur un marathon représente un défi considérable, même pour des coureurs expérimentés. Je vois passer beaucoup de questions à ce sujet dans mes chroniques et sur les forums que je fréquente. Courir 42,195 km à une vitesse moyenne de 14 km/h (soit 4min15/km) d...
Tu veux savoir comment on pulvérise un record mythique dans le monde de la course à pied ? Je vais te raconter comment Eliud Kipchoge a brisé la barrière des 2 heures au marathon, un exploit que beaucoup pensaient impossible. Avec mon expérience de journaliste sportive qui passe autant de temps à an...
Je dois admettre que quand on parle de running à Marseille, un nom revient toujours sur les lèvres des passionnés : Marathonien Sport. Cette institution phocéenne, j'ai eu l'occasion d'y passer lors de mon dernier reportage sur les nouvelles tendances alimentaires chez les coureurs urbains. Après av...
Je suis tombée sous le charme des marathoniens français ces derniers mois. Quelle belle période pour notre athlétisme ! Si tu suis l'actualité sportive, tu as forcément remarqué cette vague bleue qui déferle sur les pistes internationales. Nos coureurs d'élite fracassent les chronos et réécrivent le...