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Comment pratiquer le paddle ?
Sport

Comment pratiquer le paddle ?

Le paddle ou SUP (Stand up paddle) est une activité à sensations qui est de plus en plus en vogue en France. Selon la fédération française de surf, plus de 50 000 personnes pratiquent régulièrement cette activité. Toutefois, ce chiffre augmente de façon considérable lorsque l'on recense toutes les p...

Claire ·
Le surf, un style avant tout
Sport

Le surf, un style avant tout

Le surf, plus qu'une discipline sportive, a su rassembler autour de lui toute une communauté qui se démarque par un mode de vie et un style vestimentaire propre. Ce dernier allie entre autres naturel, couleurs, motifs graphiques, esprit de protection de la nature. On le voit de plus en plus se mélan...

Claire ·
Quels accessoires pour pratiquer le bodyboard ?
Sport

Quels accessoires pour pratiquer le bodyboard ?

Le bodyboard est l'un des sports nautiques les plus en vogue actuellement. Très apprécié pour sa simplicité, il est accessible aussi bien aux adultes qu'aux enfants. Mais, à l'instar de tous les sports de glisse, sa pratique dans les bonnes conditions nécessite une préparation adéquate. Quels sont d...

Claire ·
6 tricks de surf à tenter cet été
Sport

6 tricks de surf à tenter cet été

Le surf est un sport nautique qui a beaucoup évolué avec le temps, mais qui continue de faire rêver. Soleil, grosses vagues, sportifs et sportives musclé(e)s et bronzé(e)s... Difficile de ne pas associer cette pratique à cette image glamour ! Le surf se rapproche du bodyboard qui lui se pratique grâ...

Claire ·
Sport

Les accessoires incontournables en fonction du sport

Avez-vous pris la décision de vous mettre au sport ? Il s'agit d'une excellente résolution qui vous permettra de prendre soin de votre santé et de votre silhouette. Différentes disciplines s'offrent à vous : boxe, running, fitness, etc. Selon celle que vous choisirez, vous aurez besoin d'investir da...

Claire ·
Sponsoriser un marathon
Sport

Sponsoriser un marathon

Plus qu'un simple sport, la course à pied est devenue un véritable phénomène. La preuve, les marathons attirent de plus en plus de monde chaque année. Et pas uniquement des particuliers ! En effet, ces dernières années, on constate aussi une participation grandissante des entreprises. Lors d'un mara...

Claire ·
Démarrer le canyoning : le guide
Sport

Démarrer le canyoning : le guide

Les activités pratiquées en pleine nature, et principalement le canyoning, fait partie des sports les plus prisés des Français. Permettant aux petits comme aux plus grands d'allier plaisir et détente, le canyoning doit pour différentes raisons, être pratiqué avec l'aide d'un guide. Ce professionnel...

Claire ·
Les bienfaits de la spiruline pour les sportifs
Nutrition

Les bienfaits de la spiruline pour les sportifs

La spiruline présente de nombreux bienfaits pour les sportifs, il s'agit d'une microalgue aux vertus impressionnantes. Poussant naturellement dans les lacs, elle est utilisée sous diverses formes et dans différents contextes. De nombreux sportifs, débutants comme professionnels, l'ont notamment adop...

Claire ·
Coaching sportif : comment se déroule une séance de boxe ?
Sport

Coaching sportif : comment se déroule une séance de boxe ?

Il est important pour toute personne qui souhaite se lancer dans la pratique de la boxe de connaître le déroulement des séances. Quel que soit l'emplacement géographique, il faut savoir que les coachs sportifs ont tous des techniques relativement similaires qu'ils adaptent en fonction de la personne...

Claire ·
La préparation mentale des sportifs : tout ce qu'il faut savoir
Sport

La préparation mentale des sportifs : tout ce qu'il faut savoir

Contrairement à certaines idées reçues, les sportifs n'entraînent pas que leur corps. En effet, leur esprit et leur mental ont aussi besoin d'une mise en condition spéciale tout aussi indispensable que la préparation physique. Il s'agit de la préparation mentale dont les bénéfices sont essentiels po...

Claire ·
Football : qui sont les vrais supporters ?
Sport

Football : qui sont les vrais supporters ?

Pour un supporter, rien de tel que de vivre à fond sa passion et son attachement à un club, à son équipe locale ou bien à l'équipe nationale. Depuis la crise sanitaire, malheureusement, il fallait faire des concessions et vivre autrement sa passion. Entre pousser son équipe devant un écran et donner...

Claire ·