Marco est passionné de musculation et contributeur régulier du blog. D'origine afro-descendante, il apporte un regard authentique et dynamique.
Toujours de bonne humeur, il mêle conseils sportifs et enthousiasme pour inspirer ses lecteurs.
Les intestins ont pour fonction d’absorber les nutriments dans les aliments. Ils jouent donc un rôle prépondérant dans le processus de digestion. On y trouve des milliards de bactéries (probiotiques) qui forment ce que l’on appelle « mircobiote intestinal » ou flore intestinale. Il s’agit d’un...
En ce moment où la pandémie du Covid19 sévit encore en France, en Europe et dans de nombreux autres pays du monde, le respect strict des gestes barrières s'impose encore. Rester chez soi s'avère nécessaire pour éviter le risque de contamination par ce virus. Les salles de sport étant encore fermées...
Selon les chiffres, on compte plus de 50 000 décès en France à cause du Covid-19. Pour minimiser les pertes et la propagation de la maladie, le gouvernement a imposé un confinement de la population toute entière. Des millions de personnes se retrouvent donc à la maison sans possibilité de sorti...
La courbine figure dans la liste des poissons les plus appréciés dans les arts de la table. Si vous êtes restaurateur, sachez que ce poisson à la chair savoureuse et fine est l'idéal pour régaler vos clients. Il se décline dans une belle diversité de recettes et constitue une belle alternative aux a...
Le CBD connaît un vrai succès en ce moment, cette molécule issue du Cannabis est notamment recherchée pour ses effets apaisants. Il est parfois compliqué de s’y retrouver parmi les différentes utilisations du CBD. Précisons qu’il est autorisé en Europe de consommer des produits contenant un taux de...
Perdre ses kilos supplémentaires, se sentir bien dans sa peau ou encore arborer une meilleure silhouette, voilà autant de raisons qui motivent l'envie d'une perte de poids. Cependant, les régimes amincissants peuvent être éprouvants et il n'est pas toujours évident de contrôler en particulier...
D’après Nutrinet-santé, 15 % des hommes et 28 % des femmes consomment des compléments alimentaires en France. Et selon France info, les Français figurent sur la première liste des consommateurs en Europe. En effet, 150 millions de boîtes ont été acquises en 2018. Cette forte consommation p...
La popularité du CBD est particulièrement croissante ces dernières années. On lui attribue beaucoup de vertus, en particulier la perte de poids. Cependant, avant de commencer une prise régulière de cbd, il est important de savoir comment il agit pour favoriser la perte de poids. Il tonifie l’organi...
D’après l’enquête de YouGouv, 62 % des Français désirent perdre du poids, dont 40 % prévoient entamer un régime. Ils envisagent généralement de changer leur habitude alimentaire, en prenant des compléments alimentaires. Mais concrètement : sont-ils efficaces ? Où peut-on trouver les m...
En 2020, la plupart des internautes ont déjà passé commande en ligne. C’est vrai, à l’heure actuelle, les consommateurs sont de moins en moins méfiants et se laissent tenter par les achats sur Internet. Aussi, de nouveaux services ont vu le jour : les sites de courses en ligne. Ces magasins dig...
Un cumul de graisses au niveau du ventre ? Un relâchement abdominal important? Des bourrelets qui débordent disgracieusement du pantalon ? Comment se débarrasser de la graisse et aider sa peau à retrouver son élasticité ? Quelles en sont les conséquences sur notre corps et notre moral ou encore notr...
Après de longs mois sans activité physique durant le confinement, on a accumulé forcément de la graisse. Ainsi, des formes disgracieuses apparaissent au niveau du ventre, des bras et de la hanche. Autant dire que l’on a perdu en attirance. Pour contrer cela, le recours à un régime est incontournable...