Nutrition
Régime Low-Carb
La perte de poids demande une certaine modification d'habitudes alimentaires. Il est important, afin d'éviter des problèmes de carences alimentaires,...
Marco
Marco est passionné de musculation et contributeur régulier du blog. D'origine afro-descendante, il apporte un regard authentique et dynamique.
Toujours de bonne humeur, il mêle conseils sportifs et enthousiasme pour inspirer ses lecteurs.
Nutrition
Régimes hypoglucidiques : avis, menu avec aliments autorisés et interdits
Pour perdre du poids, bon nombre de personnes ont recours au régime hypoglucidique. Quels sont les principes et les risques de ce régime pauvre en glu...
Nutrition
Substituts de repas
Principe des substituts de repas Les substituts de repas sont des aliments hypocaloriques dont la composition est très réglementée. Présentés sous for...
Nutrition
Régime Mayo
Principe du régime Mayo Prendre du poids est vite arrivé ; en perdre, c'est une tout autre chose. Pour vous qui souhaitez perdre du poids rapidement e...
Nutrition
Régime soupe aux choux : menu, recette et avis
Le régime soupe aux choux est l’une des recettes classiques naturelles pour la perte de poids. Il s’agit d’un régime simple pouvant se faire pendant 7...
Nutrition
Régime soupe
Principe du régime soupe Apparus aux États-Unis dans les années 80, les régimes soupes en général furent conçus pour la première fois dans le milieu h...
Nutrition
Régime Cohen
Principe du régime Cohen L'une des raisons pour lesquelles les régimes échouent, c'est parce qu'ils sont trop génériques et non adaptés à chaque perso...
Nutrition
Régime Thonon : menu, avis et résultats
Perdre 10 kilos en 14 jours , c’est ce que promet le régime Thonon aux personnes en surpoids souhaitant mincir. Mis au point dans la ville thermale de...
Nutrition
Régime Natman : menu, phase de stabilisation et avis
Aussi connu sous le nom de “régime hôtesse de l’air”, le régime Natman est un programme d’amincissement qui promet à ses adeptes de perdre environ 4 k...
Nutrition
Régime diététique
On décide d'un régime lorsqu'on souhaite perdre du poids ou qu'on souhaite retrouver une belle silhouette. Et, en matière de régimes, il en existe un...
Nutrition
Régime Weight Watchers
La lutte contre les kilos est un combat éternel que mènent toutes les femmes du monde entier. Et, pour trouver l'équilibre idéal entre la taille de gu...
Nutrition
Régime Miami
Principe du régime Miami Vous souhaitez avoir quelques kilos en moins ? C'est tout à fait possible grâce au régime Miami. Encore connu sous le nom de...