Marco est passionné de musculation et contributeur régulier du blog. D'origine afro-descendante, il apporte un regard authentique et dynamique.
Toujours de bonne humeur, il mêle conseils sportifs et enthousiasme pour inspirer ses lecteurs.
On considère la cure minceur comme un traitement médical et thérapeutique destiné à la perte de poids plus ou moins rapide. La cure minceur vous permet de perdre en douceur et de manière agréable vos kilos en trop. Elle s'opère en grande partie dans des centres de thalassothérapie ou de bien-être....
Décider de maigrir avec l'homéopathie est une façon de renforcer toute démarche de perte de poids. C'est donc une aide de plus pour vite mincir à condition que le traitement soit prescrit par un médecin. Pour mieux cerner cette méthode, suivez ce guide. Comment perdre du poids avec l'homéopathie ?...
La thalassothérapie vient du grec et est un mot composé de « thalasso » qui signifie mer et « thérapie ». Il s'agit pour faire simple d'utiliser l'eau de mer comme moyen de guérison ou de détente. Quand nous parlons d'eau de mer, il faut y inclure tous ses éléments à savoir les algues ou la boue p...
Mincir ou maigrir est un combat de chaque instant, surtout après une grossesse ou une trop grande prise de poids. Mais la tâche n'est pas pour autant impossible, et il existe de nombreux moyens d'obtenir une silhouette de rêve en douceur et en toute simplicité. Parmi ces méthodes figure le coachin...
Faire du sport pour maigrir est une solution efficace à adopter pour perdre du poids naturellement et durablement à condition de l'associer à une bonne hygiène alimentaire. Pour cela, il faut choisir la meilleure activité sportive et le meilleur programme pour brûler les calories et fondre la mass...
Connaître son poids idéal est essentiel pour garder la ligne, prévenir l’obésité, être en bonne santé. Cette mesure est également essentielle pour ceux qui veulent effectuer un régime amaigrissant afin de se défaire de leurs kilos superflus. Mais comment, calcule-t-on son poids idéal ? Quelles...
L'IMC (indice de masse corporelle) est un outil utilisé pour détecter les cas d’obésité ou de malnutrition. Il s'agit d'une mesure universelle de la classification de l'obésité, qui a été validée par l'Organisation mondiale de la santé. Pour calculer votre IMC, il suffit de faire le rapport de votre...
Principe du régime citron Se débarrasser de ses kilos superflus sans avoir à bannir quoi que ce soit de son alimentation est possible, grâce au régime citron. Très en vogue chez les stars hollywoodiennes, cette diète permet à l'organisme et surtout au tube digestif d'éliminer de façon naturelle tous...
Un grand nombre de spécialistes et grands médecins ont fait le rapport entre la cause de nos maladies, surtout chroniques, et notre alimentation. Une mauvaise alimentation est forcément synonyme d'une mauvaise immunité, et donc vectrice de maladies. L'un de ces grands spécialistes contemporains fu...
Principe du Régime Natur House Le régime Natur House est un programme de perte de poids mis au point en 1995 en Espagne par un institut du même nom, et qui a été introduit en France depuis 2006. On dénombre aujourd'hui plus de 370 centres implantés un peu partout sur le territoire français, ce qui...
La perte de poids de nos jours est une action assez répandue du fait du taux alarmant et surtout grandissant des personnes en surpoids. L'alimentation est de moins en moins surveillée, ce qui entraîne un surpoids chez beaucoup de personnes. Difficile donc d'être en bonne santé, quand on sait que le...
Maigrir de nos jours est devenu assez facile. De nombreux moyens existent pour y arriver. L'excès de poids étant considéré comme une vraie maladie, les spécialistes de la santé se mettent à pied d'œuvre pour trouver des remèdes efficaces pour les personnes en surpoids. Ainsi, on assiste à la conce...