Marco est passionné de musculation et contributeur régulier du blog. D'origine afro-descendante, il apporte un regard authentique et dynamique.
Toujours de bonne humeur, il mêle conseils sportifs et enthousiasme pour inspirer ses lecteurs.
Être maigre peut être très compliqué à gérer sur le plan sanitaire, mais également sur le plan social. Les personnes trop maigres sont souvent considérées à tort comme souffrant d'une maladie particulièrement grave. Afin de remédier à cet état de causes, il est préconisé de suivre un régime pour g...
L'obésité n'est jamais une situation facile à vivre, tant pour la personne concernée que pour sa famille. C'est la raison pour laquelle de nombreux moyens sont mis en œuvre pour la prévenir et la soigner. Au nombre de ceux-ci figure le régime obésité. Cependant, ce dernier présente des particulari...
La grossesse (voir régime pendant la grossesse) est incontestablement l'un des moments les plus heureux de la vie d'une femme. Mais, elle représente aussi un défi physique à tout point de vue et occasionne une prise de poids superflus. Il faut donc de la méthode, un régime strict post accouchement...
La grossesse est un merveilleux moment pour la famille, mais également une période de stress pour la future maman. Entre les douleurs et la fatigue, elle doit également veiller à ne pas prendre trop de poids. Il est alors conseillé à cette fin de suivre un régime spécial grossesse, permettant d'év...
Le régime ventre plat est basé sur l'adoption à la fois d'une habitude alimentaire et des activités physiques visant à faire fondre les graisses localisées sous la peau du ventre. En effet, la mauvaise alimentation conduisant à l'accumulation des graisses et le manque d'activités sportives consti...
Principe du régime anti-cellulite Un régime est un ensemble de prescriptions autour de l'alimentation. C'est un changement de manière de s'alimenter. Il a souvent pour objectif l'amaigrissement ou l'amélioration d'un état de santé. Le régime anti-cellulite encore appelé régime cellulite est la modi...
Inventée par le Dr Serge Bernstein, la lipotomie est une méthode biologique pour éliminer les cellules graisseuses. Cette technique, aussi appelée "lipodissolution", peut s’avérer utile pour obtenir de meilleurs résultats dans votre lutte contre la cellulite. Cette méthode peu courante en France a...
Les ultrasons sont depuis de nombreuses années utilisés en médecine, mais depuis peu, ils ont une nouvelle utilité dans les traitements esthétiques et particulièrement dans les soins minceur. Ils combattent notamment la cellulite et les excès de graisse. La technique des ultrasons anti-cellulite, pe...
Le combat contre la cellulite et l’excès de graisse ne se remporte pas toujours avec de l’exercice physique ou un régime alimentaire uniquement. Certaines techniques, comme le laser anti-cellulite aussi appelé "lipolyse laser", peuvent s’avérer nécessaires pour obtenir de meilleurs résultats. Qu’est...
Le combat contre la cellulite et l’excès de graisse ne se remporte pas toujours avec de l’exercice physique ou un régime alimentaire uniquement. Certaines techniques, comme la liposuccion, peuvent s’avérer nécessaires pour obtenir de meilleurs résultats. Qu’est-ce que la liposuccion ? La liposucci...
Le combat contre la cellulite et l’excès de graisse ne se remporte pas toujours avec de l’exercice physique ou un régime alimentaire uniquement. Certaines techniques, comme l’électrolipolyse, peuvent s’avérer nécessaires pour obtenir de meilleurs résultats. Qu’est-ce que l'électrolipolyse ? Les cell...
La méthode de la mésothérapie à l’origine utilisée pour soulager la douleur, a trouvé depuis quelques années une nouvelle utilité en médecine esthétique pour combattre la cellulite. Elle fait désormais partie des principaux traitements médicaux utilisés pour combattre la cellulite avec la liposuccio...