Marco est passionné de musculation et contributeur régulier du blog. D'origine afro-descendante, il apporte un regard authentique et dynamique.
Toujours de bonne humeur, il mêle conseils sportifs et enthousiasme pour inspirer ses lecteurs.
Connaissez-vous la tisane de camomille ? Découvrez les bienfaits et les spécificités de cette dernière. Définition et propriétés de la camomille : nom de la plante et partie utilisée La camomille est une plante vivace mesurant entre dix et trente centimètres de hauteur. Cette dernière intègre de p...
La plupart du temps, les orties sont la cible de leur image d’herbes urticantes. Néanmoins, elles sont consommées depuis toujours et on s’en sert par rapport à leurs spécificités médicinales. La tisane d'ortie, simple au niveau de la préparation, offre de multiples bienfaits. On peut se servir des f...
Le fenouil est une aide de poids afin d’atténuer les soucis digestifs et l’inflammation des voies respiratoires. Il agit également par rapport aux flatulences et aux douleurs menstruelles. Il permet aussi d’optimiser la lactation. Selon le mal à combattre, le dosage conseillé de fenouil change. Ains...
L'huile cannabidiol est récemment devenue très populaire dans l'industrie de la santé et du bien-être. De plus en plus de gens parlent des propriétés des huiles de CBD, le plus souvent dans le cadre du soulagement des symptômes de stress, d'insomnie et d'épilepsie. Les personnes qui décident de pren...
Le romarin est une plante provenant du bassin méditerranéen aux nombreux points forts, via ses effets antimicrobiens, antimycosiques et anti-inflammatoires. Cette plante peut atténuer les soucis d’hypertension, de toux et de foie. Le romarin peut s’utiliser sous différentes formes : tisane, gélule o...
Extrêmement rustique, touffu ou encore vigoureux : voici les trois spécificités du framboisier. Il s’agit d’un arbuste fruitier doté de tiges aériennes avec quelques épines. Ce dernier peut aller jusqu’à une hauteur de 1, 50 mètre. Faisant partie du groupe des rosacées, ce sous-arbrisseau et voisin...
On se sert la plupart du temps de la verveine en infusion. Cette plante est une des tisanes de plantes les plus populaires dans le domaine de la phytothérapie. Elle possède de nombreux et variés bienfaits par rapport au sommeil, elle permet d’atténuer de multiples soucis de santé via ses nombreuses...
Connaissez-vous ces merveilles que sont les queues de cerises ? Découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur cette partie méconnue de la cerise. Les vertus médicinales des queues de cerises La queue de cerise est réputée par rapport à son effet drainant et ses caractéristiques détoxifiantes. Ses avant...
Activités physiques intenses, régimes drastiques ou régulations alimentaires, il existe différentes méthodes célèbres permettant de se débarrasser de ses kilos en trop. Celles-ci sont souvent épuisantes, chronophages et parfois très coûteuses. Il existe pourtant des alternatives simples et tout auss...
La prise d’une tisane afin d’optimiser la lactation ou contribuer à l’atténuation des maux en lien avec l’allaitement : est-ce quelque chose à faire ? Vous allez découvrir les plantes à choisir si vous y allez, et celles qu’il faut absolument proscrire. Si vous êtes une jeune maman et que vous dési...
Consommer de la tisane de gingembre ne peut être que bénéfique pour vous. Découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur le gingembre et ses spécificités. Présentation et propriétés du gingembre L’infusion de gingembre, que cette dernière soit naturelle ou faite avec divers éléments et ingrédients, est...
Le défibrillateur cardiaque est devenu un élément important dans la prévention de la mort subite d'origine cardiaque chez les patients des groupes les plus à risque. Le défibrillateur cardiaque combine la fonction d'électrostimulation avec la thérapie à haute énergie. Lorsqu’une arythmie ventriculai...