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Nutrition

Caille farcie : comment la préparer ?

La caille constitue une véritable source d’inspiration pour les meilleurs chefs cuisiniers du monde. Cette volaille peut être préparée de toutes les façons et reste très nourrissante. Nous vous proposons aujourd’hui plusieurs recettes de cailles farcies, que ce soit aux champignons, au foie gras ou...

Marco ·
Tranche de vie

La composition du pain : quelques informations utiles

Complet, bio ou encore traditionnel, le pain reste un aliment de base consommé depuis des siècles dans toutes les parties du monde. Il est réputé comme étant l’aliment principal dans des civilisations anciennes, notamment chez les Égyptiens (qui en consommaient à chaque repas) et les Romains. Les ét...

Marco ·
Nutrition

Combien de calories dans un œuf, selon sa cuisson ?

Aliment polyvalent, l’œuf se prête à une kyrielle de préparations culinaires. Et il sert d’ingrédient, principal ou non, dans une grande variété de mets : produits de boulangerie, salades, crèmes glacées, crêpes, sautés, sandwichs, soupes et sauces. Il va sans dire que nous mangeons régulièreme...

Marco ·
Tranche de vie

Tisane de thym : quels sont les bienfaits et les dangers ?

Le thym est un ingrédient clé en cuisine. Cet aromate peut aussi être utilisé dans différents domaines comme l’esthétique ou la santé. Appelé également plante miracle, le thym fut autrefois brulé dans les temples grecs afin de les purifier. Dans ce même principe, les amateurs de produits naturels l’...

Marco ·
Tranche de vie

Maigrir des bras : quelles sont les astuces ?

Dans la plupart des cas, les femmes qui sont en surpoids ont souvent un complexe au niveau du ventre et des hanches. Il arrive aussi que l’on soit gêné par d’autres parties du corps comme les jambes ou les bras. Certes, le bras est une partie qui impacte peu sur notre pouvoir de séduction. Mais, on...

Marco ·
Nutrition

Qu'est-ce qu'un dukanaute ?

Un dukanaute ou une dukanette est un adepte du régime Dukan. Il s’agit d’un individu qui a adopté ce régime ou une variante pour perdre du poids. La popularité et le fulgurant succès de ce régime ont conduit ses adeptes à créer une communauté dans laquelle ils échangent leurs expériences et s’entrai...

Marco ·
Covid-19 : peut-on encore faire des stages de football ?
Sport

Covid-19 : peut-on encore faire des stages de football ?

En raison de la crise sanitaire, de nombreuses activités ont dû être annulées. Les clubs de football ouvrent néanmoins progressivement leurs portes aux participants. Vous désirez offrir à votre enfant l'occasion de vivre pleinement sa passion ? Les stages de foot permettent aux jeunes de perfectionn...

Claire ·
Nutrition

Valeur nutritionnelle d'une pêche : calories, protéines, ...

Les pêches ont été cultivées pour la première fois en Chine, où elles sont considérées comme un symbole d'immortalité et d'amitié. Ces fruits présentent de nombreux avantages pour la santé en raison de sa forte valeur nutritionnelle. Ils sont riches en fibres alimentaires, ont une faible teneur en g...

Marco ·
Tranche de vie

Faire du sport sans se blesser : mode d’emploi

Votre régime alimentaire est très important, mais ce n’est pas le seul facteur à prendre en compte pour rester en forme. En effet, faire du sport peut également être un formidable moyen de maigrir. Une activité physique vous permet de brûler des calories et de muscler également votre silhouette tout...

Marco ·
Valeur nutritionnelle d'une poire : calories, protéines, ...
Nutrition

Valeur nutritionnelle d'une poire : calories, protéines, ...

Savoureuse et nutritive, la poire est un fruit sucré avec un centre fibreux. Elle est riche en antioxydants, en flavonoïdes et en fibres alimentaires. Fruit à la valeur nutritionnelle exceptionnelle, une poire crue contient 84% d'eau, 15% de glucides ainsi que des quantités infimes de protéines et d...

Marco ·
Tranche de vie

Le brûleur de graisse en musculation, un allié redoutable

Le fitness et la musculation sont des moyens efficaces et sains de perdre du poids et de sculpter son corps. Pour booster le processus et atteindre rapidement et efficacement ses objectifs, il est souvent nécessaire d’avoir recours à des compléments alimentaires comme les brûleurs de graisse. Vous p...

Marco ·