Tranche de vie

Découvrez la rubrique Tranche de vie, dédiée aux récits authentiques autour du sport et du bien-être. Ici, chaque article raconte une expérience vécue — entraînements, compétitions, blessures, victoires et doutes — pour mieux comprendre le quotidien des sportifs amateurs et pros.

Vous y trouverez des témoignages inspirants, des portraits, des carnets d'entraînement et des réflexions personnelles qui mettent en lumière la dimension humaine du sport. Ces histoires offrent des conseils pratiques, des leçons de résilience et des pistes pour améliorer votre routine et votre motivation.

Partagez vos propres tranches de vie, commentez les récits qui vous touchent et rejoignez une communauté engagée autour de la passion sportive. Parcourez les articles pour puiser inspiration, empathie et astuces concrètes pour avancer, match après match.

Bienfaits du kiwi : pourquoi en consommer davantage ?

Nous sommes souvent attirés par le kiwi en raison de sa couleur vert brillant et de son goût exotique. Mais ce qui nous intéresse le plus ce sont les bienfaits du kiwi sur notre santé. Par rapport à d’autres fruits, le kiwi contient une multitude d’apports nutritionnels, bénéfiques pour la santé don...

Marco · 5 janv. 2019

Hystérectomie : l'ablation de l’utérus et la prise / perde poids sont-ils liés ?

Dans le cas où vous consultez cet article, il s’avère aisé de supputer que vous cherchez à en savoir plus sur l’hystérectomie. À ce propos, on estime qu’au moins 10% de la population de femmes aurait d’ores et déjà subi cette opération. Mais de quoi s’agit-il ? L’hystérectomie consiste, en des ter...

Marco · 4 janv. 2019

Méthode JMV : pourquoi faut-il la choisir pour mincir durablement ?

Perdre du poids et mincir de façon durable est un processus de longue haleine constitué de petits changements simples qui, au-delà de notre alimentation, concernent surtout notre mode d'alimentation. Plusieurs types de régimes sont recommandés aux personnes désireuses de perdre du poids, mais ils de...

Marco · 20 déc. 2018

3 produits bien-être pour maigrir efficacement

Lorsque l'été s'approche à grands pas, de nombreuses personnes redoutent les vacances en raison des kilos accumulés pendant des mois. La prise de poids est généralement source de mal-être. Si certains préfèrent s'abonner aux salles de musculation et de gym, d'autres préfèrent adopter les régimes min...

Marco · 20 déc. 2018

Nutritionniste, diététicien, coach, ... Par qui se faire accompagner lorsqu'on désire perdre du poids ?

Les nutritionnistes, les diététiciens et les coaches nous promettent tous la même chose : nous aider à perdre du poids durablement et le plus efficacement possible. Dans ce monde où foisonnent les arnaqueurs de toutes sortes, comment dénicher la meilleure aide pour perdre du poids ? Qui du...

Marco · 20 déc. 2018

Alimentation vivante : un nouveau mode alimentaire pour mincir

De nos jours, les personnes sont de plus en plus préoccupées par leur état de santé, mais également leur apparence. Elles portent ainsi une attention particulière à leur alimentation et peuvent même s’adonner à certains régimes. Suivre un régime devrait leur permettre de perdre rapidement du poids,...

Marco · 26 nov. 2018

Notre avis sur les anneaux minceur

L’anneau minceur pour doigt de pied est avant tout un petit bijou. Pour aider les personnes à la diète à perdre du poids, ce joyau se base sur l'acupression et la magnétothérapie, deux techniques médicales chinoises multiséculaires. L'acupression et les aimants stimulent certains points du corps pou...

Marco · 14 nov. 2018

Régime I.I.F.Y.M et diète flexible

Si vous avez l’habitude de suivre les influences fitness sur les réseaux sociaux, vous avez certainement dû entendre parler du régime I.I.F.Y.M. Venu tout droit des Etats-Unis, cette nouvelle manière de s’alimenter a fait une entrée en force dans le monde du fitness. Est-ce simplement une nouvelle l...

Marco · 17 oct. 2018

Comment mincir avec les recettes de jus de fruits et légumes ?

Notre corps a besoin de vitamines, de minéraux et de nutriments en plus des autres constituants de base de notre alimentation pour bien fonctionner. Les fruits et les légumes en sont les meilleures sources. Consommés sous formes de jus frais ou de smoothies, ils remplissent notre quota quotidien d’u...

Marco · 16 oct. 2018

Cure d’amaigrissement et repos : les meilleures solutions

Dans le monde, des milliers de personnes souffrent d’obésité. Chaque jour, ces personnes tentent de nombreux remèdes et astuces pour résoudre leurs problèmes de surpoids. Parmi les méthodes existantes, il en existe des meilleures, simples, mais très efficaces. Une cure d’amaigrissement et de repos ;...

Marco · 16 oct. 2018

Quelques points à savoir pour maigrir naturellement

De nos jours, il existe divers compléments alimentaires, des produits amincissants en tous genres, des appareils électroniques nous permettant de sculpter notre corps ! Cela demande un certain investissement ! Pourquoi ne pas essayer de mincir naturellement ? En suivant ces quelques conseils, vous v...

Marco · 29 août 2018