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Nutrition

Comment perdre du poids sans se priver ?

Perdre les kilos en trop, se réconcilier avec son poids, atteindre le poids idéal… c'est le rêve de nombre d'entre nous. Mais dès qu'il s'agit de maigrir, les régimes draconiens qui nous privent de nos aliments préférés nous laissent souvent sur notre faim et causent plus de problèmes qu'ils...

Marco ·
Tranche de vie

Comment se passe une séance de coolsculpting ?

Le coolsculpting est un appareil qui permet de réduire considérablement la graisse persistante qui se situe sur plusieurs parties du corps. Ce procédé, qui utilise les vertus du froid, s’appelle la cryolipolyse. Les résultats obtenus grâce à cette méthode sont satisfaisants et durables, et la méthod...

Marco ·
Tranche de vie

Perdre les kilos en trop après le confinement !

Après un confinement de 8 semaines, de bons petits plats par ci et par là et moins d'exercices, la prise de poids a été inévitable. Votre corps a pris des rondeurs et vos muscles ont perdu de leur tonus.Quelles alternatives s'offrent à vous pour retrouver votre silhouette d'avant ? Quelle méthode de...

Marco ·
Nutrition

Perdre les petits kilos accumulés !

Durant le confinement, vous avez sans doute eu tendance à consommer des aliments plus riches. Être enfermé à la maison et manquer d'occupation est une porte ouverte à toutes les tentations alimentaires. À l'approche de l'été, il devient urgent de retrouver votre silhouette. Si votre objectif est de...

Marco ·
Nutrition

Mincir tout en gardant la pêche !

Pour perdre du poids, il n'est pas nécessaire de se soumettre à un régime draconien. Une telle méthode est source de stress et d'angoisse, ce qui pourrait facilement vous décourager dans votre quête du corps de rêve. Il existe de nombreuses solutions qui permettent de mincir tout en gardant la pêche...

Marco ·
Tranche de vie

La cryolipolyse pour perdre du ventre

Vous avez du mal à faire partir vos poignées d’amour et recherchez une méthode plus radicale ? La cryolipolyse est une option intéressante pour perdre du ventre. Si le sport et les régimes drastiques parviennent rarement à cibler la graisse localisée, ce n’est plus le cas avec les approches innovant...

Marco ·
Tranche de vie

Cryolipolyse : réduire la cellulite par le froid

Pour éliminer efficacement les couches de cellulites, la cryolipolyse utilise l’action du froid sur les amas de graisse. Avec 425 000 séances de Cryoesthétique enregistrées en 2017, cette technique novatrice est de plus en plus prisée dans les instituts de beauté, les spas et les centres spécialisés...

Marco ·
Tranche de vie

Comment perdre du ventre grâce au sport ?

Vous avez des kilos en trop très persistants ? Vous ne vous sentez plus bien dans votre peau ? Vous êtes obligé de refaire entièrement votre garde-robe ? Vous êtes de plus en plus complexé par votre gros ventre ? Le fait d’être un peu « boudiné » change réellement votre...

Marco ·
Tranche de vie

Perdre du poids grâce aux bruleurs de graisse

Avoir des kilos en trop n’est pas seulement inesthétique. Et pour cause, la graisse est également l’ennemi juré de la bonne santé et du bien-être. Pourtant, aujourd’hui encore, plus de 6 français sur 10 déclarent avoir des kilos en trop. Ce qui équivaut à 62 % de la population.  Entre les diffé...

Marco ·